很多人都有過類似體驗：當(dāng)睡眠不足時，腦子會慢半拍，反應(yīng)能力和判斷能力也跟著直線下降……研究提示，缺覺會激活身體“炎癥反應(yīng)”。如何降低此類傷害？一起來看。 01 睡眠不足，讓身體發(fā)炎并傷腦 研究人員分析了2641名參與者睡眠不足炎癥生物標(biāo)志物和認(rèn)知功能之間的關(guān)聯(lián)，并探索了小鼠模型的細胞機制。結(jié)果顯示，睡眠不足（少于6小時）會引發(fā)全身炎癥，增加認(rèn)知障礙風(fēng)險。 研究指出，缺覺可引起腦內(nèi)一系列炎癥連續(xù)反應(yīng)

8月13日是國際左撇子日 左撇子又稱“左利手” 如果你是用左手寫字、左手吃飯 所有的生活習(xí)慣都從左手開始 網(wǎng)友總結(jié)左撇子的生活日常 快向你身邊的左撇子求證 喝水：右手拿瓶，左手?jǐn)Q蓋子。 擰毛巾：左手出大部分的力氣，抓住毛巾，左手向外擰，右手向里擰。 背包：肩帶在左，包挎在左，方便左手去取東西，并且從包中取東西時，通常都是右手扶著包，左手伸進去翻。 玩手機：右手持手機，左手劃開屏幕，或者左手關(guān)機。

看著體重秤上的數(shù)字緩慢上升時 我們總渴望它能“急剎車” 甚至“倒車” 可你知道嗎 體重只要沒在原地踏步 本身就是值得慶祝的事 哪怕每周只減了0.5公斤 也是身體在悄悄變好的信號 從科學(xué)角度來說，健康的減重速度本就該“慢慢來”。人體有強大的自我調(diào)節(jié)機制，當(dāng)體重快速下降時，身體會誤以為正在“遭遇饑荒”，從而主動降低基礎(chǔ)代謝，反而讓后續(xù)減重更困難。其實，每周減重0.5~1公斤是最理想的速度，既能穩(wěn)步減少

夏秋之交，一些地方仍然高溫高濕，加上蚊蟲猖獗，皮膚疾病高發(fā)。這時節(jié)有哪些常見皮膚問題，又該如何預(yù)防和治療呢？ 深圳市人民醫(yī)院皮膚科主任張江林介紹，夏秋時節(jié)紫外線輻射強烈，易引發(fā)光敏性皮炎、日曬傷等皮膚問題，而且紫外線照射還會促進黑色素合成，導(dǎo)致膚色變黑、雀斑增多等問題。 張江林提醒，防曬切勿用不透氣的衣物包裹身體，否則容易導(dǎo)致汗液蒸發(fā)不暢或汗管堵塞，汗液中的鹽分和代謝物對周邊皮膚組織產(chǎn)生刺激，進而

據(jù)環(huán)球時報8月13日消息，最近，國家網(wǎng)信辦就美國英偉達算力芯片漏洞后門安全風(fēng)險約談該公司問題受到關(guān)注。與此同時，越來越多美國給芯片安“后門”的內(nèi)幕也被曝光。 8月13日，路透社又刊發(fā)獨家報道爆料，美國秘密在人工智能相關(guān)芯片中設(shè)置追蹤器，以發(fā)現(xiàn)“芯片被轉(zhuǎn)運至中國的情況”。 路透社報道截圖報道稱，據(jù)兩位知情人士透露，美國政府已秘密在他們認(rèn)為有可能被轉(zhuǎn)運至中國的先進芯片目標(biāo)貨物中植入位置追蹤裝置。知情人

當(dāng)?shù)貢r間8月11日晚，《南京照相館》洛杉磯首映式在美國加州洛杉磯一家影院舉行。觀影結(jié)束后，多位觀影嘉賓均表示，這部電影展現(xiàn)了一段苦難卻不能忘卻的歷史，揭露了一段未被充分反思的歷史真相。 好萊塢電影制片人鮑勃·安德伍德在接受央視記者劉驍騫采訪時表示，電影非常震撼，回想起電影中的內(nèi)容，他還會哽咽。 南加州大學(xué)教授亨利·詹金斯認(rèn)為，影片從人性角度展現(xiàn)了一段未被充分反思的歷史真相。 電影《南京照相館》北美

在今天舉行的中國支線航空發(fā)展大會上，中國航空運輸協(xié)會正式發(fā)布《中國航空運輸協(xié)會航空客運自律公約》。 這項《公約》的主要內(nèi)容包括，發(fā)布航空安全、服務(wù)質(zhì)量等十個方面的自律條款。在這十項自律條款中重點提出，加強行業(yè)自律，維護市場秩序，強化反壟斷和反不正當(dāng)競爭措施。倡導(dǎo)各企業(yè)嚴(yán)格遵守價格法、反不正當(dāng)競爭法等相關(guān)法律規(guī)定，杜絕以排擠競爭對手為目的的惡意競爭行為，包括低價傾銷、虛假宣傳等。 自律條款同時還提出

△巴基斯坦總理夏巴茲·謝里夫（資料圖） 當(dāng)?shù)貢r間8月13日，巴基斯坦總理夏巴茲·謝里夫在當(dāng)天慶祝巴基斯坦獨立78周年的儀式上宣布成立新的陸軍火箭軍司令部，以增強國家防御能力。 他表示，新的火箭軍司令部將配備最先進的技術(shù)，進一步增強巴基斯坦的常規(guī)作戰(zhàn)能力。（總臺記者 崔如）

當(dāng)?shù)貢r間8月13日，美國總統(tǒng)特朗普稱，將提前任命美聯(lián)儲新任主席。就在此前一天，白宮確認(rèn)，總統(tǒng)特朗普正在考慮就美聯(lián)儲總部翻修成本飆升問題，對現(xiàn)任主席鮑威爾提起訴訟。特朗普指控項目預(yù)算從19億美元暴漲至約25億美元，稱其“管理不善”“極度無能”，并暗示可能存在舞弊現(xiàn)象。 這兩個連續(xù)表態(tài)迅速引發(fā)外界關(guān)注——畢竟在美國歷史上，總統(tǒng)與美聯(lián)儲主席的關(guān)系雖常有摩擦，但動用法律手段且如此直接連續(xù)施壓的情況，極為罕

中新社北京8月14日電 羅馬消息：兩艘載有非法移民的船只當(dāng)?shù)貢r間13日在意大利南部蘭佩杜薩島附近海域沉沒，已造成27人死亡。 據(jù)意大利安莎通訊社、路透社報道，一架意大利執(zhí)法飛機13日11時許在蘭佩杜薩島以南約14海里處發(fā)現(xiàn)一艘遇險船只，附近有人落水，意大利海岸警衛(wèi)隊隨即開始救援行動。據(jù)獲救者稱，這些遇險的非法移民12日分別乘坐兩艘船從利比亞出發(fā)。行駛期間，其中一艘船進水并開始沉沒，船上人員被迫轉(zhuǎn)移

近日，有網(wǎng)民反映“安徽省濉溪縣黑水河黑臭水體流入大平原農(nóng)灌區(qū)，農(nóng)民無法用于灌溉”問題。濉溪縣成立由生態(tài)環(huán)境、農(nóng)業(yè)農(nóng)村、水務(wù)等部門組成的聯(lián)合調(diào)查組，趕赴現(xiàn)場核查處理。相關(guān)情況通報如下： 經(jīng)初核，網(wǎng)民反映情況基本屬實。濉溪縣已采取筑堤截污、回抽污水、清理淤泥、生態(tài)修復(fù)等整改措施，同步加密水質(zhì)監(jiān)測，最大限度地減少影響。 經(jīng)研究，對百善現(xiàn)代農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)示范區(qū)負有監(jiān)管責(zé)任的分管負責(zé)人作出停職處理。下一步，濉

今年是中國人民抗日戰(zhàn)爭暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利80周年，在日本宣布無條件投降80周年紀(jì)念日前夕，日本學(xué)者松野誠也向廣東省檔案館捐贈一批侵華日軍在香港侵占和偽造中國法幣有關(guān)日文文件電報檔案。近期，廣東省檔案館組織專家對其進行鑒定和全文翻譯。 這批日文檔案揭示了侵華日軍占領(lǐng)香港后，1942年前8個月侵占并偽造中國法幣的總體情況、流向、使用情況、使用規(guī)則等史實，充分說明侵華日軍“偽鈔戰(zhàn)”罪行不再限于口述史

第12屆世界運動會正在四川成都舉行，來自全球的運動健兒齊聚一堂，共赴多元體育盛會，架起文化交流橋梁。 鼓聲陣陣，槳影翻飛，一條條龍舟劈開興隆湖的碧波，劃進世運會的賽場。傳承千年的龍舟項目首次作為世運會正式比賽項目亮相，共有來自12個國家和地區(qū)的144名運動員參與角逐。 龍舟項目舉辦地興隆湖，還同時舉行歐洲傳統(tǒng)項目皮劃艇馬拉松比賽。多元文化魅力與競技體育活力在賽場交相輝映。 賽場之外，體育的盛會也

科技賦能體育賽事新未來，成都世運會期間，在世運村及各大比賽場館，一批成都造機器人承擔(dān)起重要的保障、服務(wù)任務(wù)，機器人正深度參與到體育賽事的方方面面，科技產(chǎn)品應(yīng)用場景邊界也不斷被拓寬。 記者 吳曉婧：當(dāng)黑夜籠罩操場，駐空照明機器人秒變“空中燈塔”，這個20公斤小箱就是駐空照明機器人，無需人工遙控，所有智能化操作都集約在一個界面。 這款在成都世運會多場景中作為應(yīng)急照明備用的輕量化設(shè)備，僅需一人操作，5

那個在校園里總拄著拐杖的少年凌崇恩，終究還是沒能等到屬于他的大學(xué)錄取通知書。 在今年高考中，這名四川涼山會理的殘疾少年以597分優(yōu)異的成績，被寧夏大學(xué)電氣工程及其自動化專業(yè)錄取。然而，當(dāng)這份承載著他所有憧憬的錄取通知書送達時，這位不屈的少年已不幸離世。 ▲凌崇拄著拐杖在學(xué)習(xí) 近日，凌崇恩的老師寫下一篇題為《一封寄到天國的錄取通知書》的文章，悼念這位身殘志堅的學(xué)生，感動了很多人。8月13日，紅星新

8月7日，成都世運會開幕。場上，運動員奮力拼搏；場外，游客紛至沓來。四川推出10條“跟著世運會游四川”入境游精品線路，串聯(lián)大熊貓、樂山大佛、三星堆等全域世界級文旅資源。同時，全省104家景區(qū)以免票優(yōu)惠等形式歡迎各路賓客。 省委十二屆七次全會指出，全力打造“錦繡天府·安逸四川”文旅品牌；建設(shè)世界級文旅地標(biāo)，擴大標(biāo)志性品牌國際影響力，打造世界級文旅風(fēng)景道，推出具有全球吸引力的精品線路。 國際影響力、全

德國體育舞蹈冠軍莫申斯卡緊握金牌，像護著心愛玩具的孩子般搖頭：“不，我可舍不得把徽章送人?！?月9日，莫申斯卡獲成都世運會拉丁舞冠軍，她的手指輕輕滑過剛獲得的“竹光”獎牌表面，目光停留在獎牌內(nèi)部——那里藏著一枚精致的金屬徽章，一面是靈動的金絲猴“錦仔”，另一面是神秘的古蜀太陽神鳥環(huán)繞世運會標(biāo)識。 成都世運會金牌效果圖。成都世運會執(zhí)委會供圖“它太特別了，你可以打開它，上面有大熊貓形象，帶走的不僅是

風(fēng)雨雷電，道友修仙，網(wǎng)友們經(jīng)常感嘆自然之力。其實，天氣變化都有跡可循，我們把視線從云端拉回到地面，坐標(biāo)直達成都。 最近幾天，成都世運會“熱力值”爆表。那您知道嗎，預(yù)報賽事風(fēng)云的“最強大腦”就在這里，青藏高原氣象研究院。 8月12日的《四川新聞聯(lián)播》就關(guān)注了這個氣象研究領(lǐng)域的高能級創(chuàng)新平臺。那么，天氣預(yù)報的背后，到底藏著哪些“黑科技”呢？一張圖，告訴你答案。 青藏高原氣象研究院數(shù)值預(yù)報中心主任衡志

一只只白鷺掠過，水面泛起陣陣漣漪……四川省資陽市安岳縣石橋街道滴水巖水庫，水清岸綠，環(huán)境宜人，引來不少游客駐足。 “以前水質(zhì)不好，也沒什么魚蝦。如今湖水越來越清，早上起來在湖邊走走，能看見成群的魚兒在水中漫游。環(huán)境好，心情也好！”家住安岳縣岳陽鎮(zhèn)的吳阿姨說。 曾經(jīng)，安岳縣環(huán)境基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)相對滯后，生活污水直排現(xiàn)象時有發(fā)生，農(nóng)業(yè)種植、水產(chǎn)養(yǎng)殖等污染嚴(yán)重，水資源管理、水生態(tài)保護不到位。安岳縣以水環(huán)境治

下午4點剛過，四川成都市芳草街街道蓓蕾社區(qū)益民菜市熱鬧起來。居民們拎著菜籃子，在琳瑯滿目的商品間仔細挑選，孩子們不等家長買完菜，就跑到一面玻璃墻之隔的菜市書屋，翻閱社區(qū)新送來的兒童繪本。 28歲的重慶人馮欣雨是這間菜市書屋的負責(zé)人?！拔以鴧⑴c一個‘空心村’改造項目，通過舉辦市集、為老舊的建筑做墻繪來活化空間。”馮欣雨說，大學(xué)畢業(yè)后想用自己的力量，為社區(qū)生活添一份書香。 為解決農(nóng)貿(mào)市場商戶子弟放學(xué)后