談及控糖，很多人腦海中第一個閃現(xiàn)的念頭往往是“少吃甜的”。這種觀念深入人心，認(rèn)為只有那些嘗起來甜膩的食物才是血糖的“敵人”。 然而，在我們的日常飲食中，潛藏著一些“偽裝者”——它們口感上并不甜，卻能在不知不覺中讓我們的血糖坐上過山車。對于需要嚴(yán)格管理血糖的朋友來說，準(zhǔn)確識別這些“隱形推手”就尤為重要。今天我們就來聊聊幾種常見的“偽低糖”食物。 升糖指數(shù)(GI)與血糖負荷(GL) 在深入探討具體的食

新華社北京6月12日電歐洲邊境管理局11日發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2025年前5個月，非法入境歐洲聯(lián)盟國家的人數(shù)整體較去年同期減少20%，但非法入境意大利的人數(shù)仍呈上升趨勢。 總部位于波蘭華沙的歐洲邊境管理局說，今年前5個月，累計記錄非法入境人次6.37萬，主要來源國為阿富汗、孟加拉國和馬里。 2023年7月26日，在突尼斯與利比亞邊境的艾季迪爾角，眾多移民滯留在地中海岸邊。新華社發(fā)（哈姆扎·圖爾基亞攝）

2025全國高考志愿填報將于6月26日全面開啟，考生們?nèi)绾芜x擇院校、專業(yè)？志愿填報模式、流程是怎樣的？志愿填報的誤區(qū)有哪些？一文速看↓↓↓ 錄取工作采用什么方式？ 一般什么時間開始？ 高校招生實行計算機遠程網(wǎng)上錄取，各省(區(qū)、市)錄取工作一般于7月上旬開始，8月底之前結(jié)束。 目前，多個省市公布了高考志愿的填報時間。 北京志愿填報工作于6月27日開始。 河南志愿填報于6月26日開始，普通本科批和藝術(shù)

一年一度的“618”網(wǎng)絡(luò)集中促銷活動已經(jīng)拉開帷幕。面對超長促銷期，屏幕前的你是否已經(jīng)做好攻略開始“買買買”了呢？今年的促銷活動又有哪些消費陷阱需要特別留心？別急，這就為您奉上消費指南！ 為了讓廣大消費者更加放心消費，浙江省消保委聯(lián)合上海市、江蘇省、安徽省消保委發(fā)布“618”網(wǎng)絡(luò)購物消費提示，快來看看吧！ 一、警惕AI仿冒，選擇正規(guī)平臺 隨著AI技術(shù)的廣泛應(yīng)用，一些不法商家利用AI仿冒名人(如明星、

孫女士六十大壽那天，兒女們吹蠟燭時，她接過孫子遞來的壽桃蛋糕，但是蛋糕上用奶油寫的字看著模模糊糊，老花鏡架在鼻梁上也不頂用，眼前像蒙了層蒸包子時的水汽。她以為是老花鏡模糊了，摘下眼鏡擦了擦，看東西還是很模糊。 孫女士的這一舉動，她女兒看在眼里、記在心里，第二天就帶孫女士到醫(yī)院看眼睛。 經(jīng)過檢查，醫(yī)生對孫女士說：“阿姨，你這眼睛是‘水晶球用久了起霧’，你這是白內(nèi)障。”孫女士聽了醫(yī)生的話恍然大悟，原來

陳皮，一種中藥名，“來源”于特殊的柑橘皮，但柑橘皮卻不等于陳皮。在內(nèi)江市市中區(qū)，有著傳統(tǒng)道地中藥材“川陳皮”的唯一基源物種——川紅橘。 “我們的川紅橘大部分是實生苗繁育而成，多為50年以上老樹，這種果皮制成的川陳皮更道地、藥效成分更高，更受市場歡迎?！闭f起川紅橘的優(yōu)勢，內(nèi)江市市中區(qū)農(nóng)業(yè)農(nóng)村局總農(nóng)藝師楊小建如數(shù)家珍，完全不怕和其他地方比較。 曾經(jīng)被市場淘汰的川紅橘何以闖出新天地？帶著這個疑問，記者展

如果你是一個孩子，你可以在這里學(xué)習(xí)陶藝、木藝制作等，在實踐的過程中體驗傳統(tǒng)技藝的魅力；如果你是一位老人，你可以在這里與同齡伙伴一起跳舞、拉二胡、旗袍秀，再到一旁的長者食堂享受美食；如果你是年輕人，你可以在社區(qū)夜校選擇喜歡的八段錦、舞蹈、短視頻制作等課程，可以在社區(qū)的幫助下開始創(chuàng)業(yè)，還可以把年幼的孩子托付給社區(qū)嬰幼托育空間，來解決家庭與事業(yè)平衡的問題。 這里，就是被稱為“全齡友好公園社區(qū)”的成都市

6月12日凌晨3時，成渝地區(qū)空域結(jié)構(gòu)調(diào)整正式實施，由此涉及的航路航線走向調(diào)整、飛行程序調(diào)整等航行資料同步正式啟用，西部地區(qū)航路網(wǎng)絡(luò)將進一步擴容增效。 在民航西南空管局工作區(qū)，記者看到了調(diào)整后的空域航路網(wǎng)示意圖，圖中用紅藍雙色線標(biāo)識出成渝地區(qū)的航路航線。西南空管局相關(guān)負責(zé)人介紹，“藍色實線表示擴容前的主干航路，可以看到有2條橫線與2條豎線，我們稱為‘兩橫兩縱’。紅色實線表示新增的主干航路，可以看到有

6月9日，眉山市丹棱縣仁美鎮(zhèn)雄義村縣老年人協(xié)會的6名“鄉(xiāng)鄰互助隊”銀齡志愿者，趁著天氣涼爽，在七旬空巢老人費紹先家?guī)椭苑N秧苗。 一周前，6月3日上午，有2000余人的“天府銀齡”崇州市老年志愿服務(wù)隊伍正式成立，服務(wù)隊將圍繞“助力鄉(xiāng)村振興”和“關(guān)心關(guān)愛青少年”兩大核心任務(wù)展開行動。 不僅在眉山、成都，最近，在南充、遂寧、達州等地，越來越多銀發(fā)老人自愿加入志愿者隊伍，越來越多銀齡志愿者隊伍成立……

老人，關(guān)系千家萬戶；養(yǎng)老，事關(guān)百姓福祉?！袄衔崂弦约叭酥稀保莻鞒星甑闹腥A美德。今天的巴蜀大地上，千行百業(yè)的工作人員正用實際行動溫暖夕陽，守護銀齡。 醫(yī)：養(yǎng)老中心新模式治病療養(yǎng)暖人心 “白大爺你好這兩天感覺咋樣？” “正常！” 在眉山市東坡區(qū)尚義鎮(zhèn)的眉山市中醫(yī)醫(yī)院龔村養(yǎng)護中心，今年87歲的白文材老人正在接受康復(fù)治療。兩年前，白大爺不慎腿部骨折，因身體狀況無法進行手術(shù)治療，他選擇了入住該養(yǎng)護中心

最近，四川廣安的錦屏花園小區(qū)里，又有一棟居民樓順利加裝了電梯。 居民說，這個小區(qū)老人多，但早年設(shè)計的樓房里只有步梯，早就盼著有部電梯。這些年國家有了加裝電梯的好政策，但自己的樓棟位置臨街，過去曾因為一份“紅頭文件”的限制，這部電梯始終裝不上。 這份“紅頭文件”的修改，源于小區(qū)居民一次“民告官”的行政復(fù)議。 起因—— 期盼已久的電梯安裝，卡在了審批上 去年初，該小區(qū)居民宋小華等人提出的一份增設(shè)電梯的

一顆雪梨，何以富了14個民族？ 行走在四川省阿壩藏族羌族自治州金川縣的綿綿高山間，記者尋找答案。 6個多小時車程后，星星點點的梨樹出現(xiàn)，布滿河谷緩坡。細細看去，顆顆綠果鑲嵌在茂密的綠葉間。 梨對于金川，有著特殊的意義。為打探與梨有關(guān)的故事，記者首先來到了咯爾鄉(xiāng)。 梨樹下，人影閃動。雖是清早，陽光已顯得刺眼。在金江村，曾乾友和家人忙著為梨樹施有機肥。種梨多年，這位藏族漢子今年又種了20多畝雪梨，涵蓋

新華社日內(nèi)瓦6月12日電（記者焦倩）國際勞工組織與聯(lián)合國兒童基金會11日聯(lián)合發(fā)布的最新報告顯示，2024年全球有近1.38億兒童從事勞動，未能實現(xiàn)到2025年消除童工現(xiàn)象的目標(biāo)。 報告顯示，自2020年以來，全球童工總數(shù)減少了2200多萬，扭轉(zhuǎn)了2016年至2020年間的增長勢頭。自2000年以來，全球童工人數(shù)已從2.46億降至1.38億，降幅近半。數(shù)據(jù)顯示，農(nóng)業(yè)仍然是童工人數(shù)最多的領(lǐng)域，占總數(shù)的

中新社成都6月12日電 (記者 孫自法 王利文)第二屆“一帶一路”科技交流大會11日在四川成都開幕，大會發(fā)布《共建“一帶一路”科技創(chuàng)新共同體成都宣言》。 宣言強調(diào)只有通過全球更廣范圍的共同努力，才能推動科技創(chuàng)新邁向更高水平，愿共同推動構(gòu)建創(chuàng)新驅(qū)動、開放包容、公平公正、共同繁榮、普惠可持續(xù)的“一帶一路”科技創(chuàng)新共同體，推進創(chuàng)新絲綢之路建設(shè)高質(zhì)量發(fā)展，為各國發(fā)展提供更加廣闊的新空間，為人類帶來更大的福

6月14日是“世界獻血者日” 今年的活動口號是 “獻血傳遞希望，攜手挽救生命” 你知道嗎 每獻血200ml（全血） 最多可拯救3個人的生命 無償獻血 是“予人玫瑰，手有余香”的善舉 但獻血前需要做好充分準(zhǔn)備 一文帶你了解獻血必備知識↓ 獻血對身體健康有影響嗎？ 一般每次獻血量（200毫升或400毫升），約為人體總血量的5%～10%。并不會損害健康。 事實上，定期適量獻血對人身體有益，可增強人體免疫

新華社合肥6月11日電　題：以時代新風(fēng)塑造和凈化網(wǎng)絡(luò)空間——2025年中國網(wǎng)絡(luò)文明大會觀察 新華社記者王思北、徐海濤、劉美子 匯聚網(wǎng)絡(luò)正能量，引領(lǐng)時代新風(fēng)尚。6月10日至11日，2025年中國網(wǎng)絡(luò)文明大會在安徽合肥舉行。大會期間，舉辦了開幕式、主論壇、14場分論壇等活動，與會嘉賓圍繞網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)熱點話題深入交流、凝聚共識；發(fā)布了2025年網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)優(yōu)秀案例等一系列成果，生動展現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)的新

6月11日，力箭二號液體運載火箭一級動力系統(tǒng)試車在中科宇航液體動力系統(tǒng)試驗中心進行，試車任務(wù)取得圓滿成功。此次試車是力箭二號工程研制階段的重大標(biāo)志性地面試驗之一，對力箭二號關(guān)鍵技術(shù)進行了充分驗證，為首飛發(fā)射輕舟貨運飛船初樣試飛船奠定動力基礎(chǔ)，確保火箭飛行可靠性和穩(wěn)定性。 作為運載火箭研制過程中系統(tǒng)最多、狀態(tài)最復(fù)雜、難度最大的地面試驗，動力系統(tǒng)試車是保障火箭首飛成功的重要基礎(chǔ)。在試車過程中，發(fā)動機按

6月11日，教育部發(fā)布《2024年全國教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報》。公報顯示，2024年，全國共有各級各類學(xué)校47.00萬所，各級各類學(xué)歷教育在校生28646.50萬人，專任教師1885.10萬人。學(xué)前教育毛入園率92.00%，九年義務(wù)教育鞏固率95.90%，高中階段毛入學(xué)率92.00%，高等教育毛入學(xué)率60.80%。 全國共有幼兒園25.33萬所，其中普惠性幼兒園22.10萬所，占全國幼兒園的87.2

當(dāng)人工智能（AI）與量子計算融合，這兩個最熱門的未來賽道將交匯出怎樣的新圖景？日前，在杭州舉辦的2025全球人工智能技術(shù)大會（GAITC 2025）專場活動上，業(yè)內(nèi)專家指出，“量智融合”有望引領(lǐng)新一輪科技創(chuàng)新浪潮。 “量智融合的核心不是單向技術(shù)疊加，而是多領(lǐng)域、多學(xué)科的橫向連接，通過協(xié)同創(chuàng)新實現(xiàn)非線性增長?！敝袊こ淘涸菏看鳝偤１硎?，一方面，量子計算有望突破當(dāng)前AI模型訓(xùn)練的算力瓶頸，提升算法效率

“五角大樓考慮廢除與澳大利亞和英國簽署的‘奧庫斯’核潛艇協(xié)議”。彭博社當(dāng)?shù)貢r間11日以此為題報道稱，美國國防部已啟動對 “奧庫斯”（AUKUS）核潛艇協(xié)議的審查，該協(xié)議系美國在拜登政府時期簽署。美國防部聲明表示，此次審查旨在評估2021年達成的這項協(xié)議是否"符合總統(tǒng)的美國優(yōu)先"議程。 2021年9月15日，美英澳三國宣布組建名為“奧庫斯”的新安全聯(lián)盟。作為該聯(lián)盟的重點合作項目，美英兩國將向澳大利亞