年紀(jì)輕輕 也要小心這些疾病 手機(jī)刷不停，怎樣預(yù)防干眼癥？ 近日，一則新聞登上了社交媒體熱搜榜——一位40歲的直播從業(yè)者因長期熬夜導(dǎo)致眼睛干澀發(fā)癢，最終被確診為重度干眼癥，引發(fā)公眾關(guān)注。 據(jù)《中國干眼專家共識(2020年)》統(tǒng)計(jì)，我國干眼癥的發(fā)病率約為21%—30%，也就是說，大約每5個(gè)人中就有一位干眼癥患者。干眼癥由哪些原因造成？我們該如何應(yīng)對、如何預(yù)防？對此，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科主任

豆?jié){和牛奶都是生活中常見的早餐搭檔。作為營養(yǎng)價(jià)值豐富的飲品，它們各自有獨(dú)特的營養(yǎng)成分和健康益處。 豆?jié){和牛奶，哪個(gè)更“有營養(yǎng)”？這取決于個(gè)人的營養(yǎng)需求、健康狀況以及飲食偏好。 總的來說，豆?jié){和牛奶各有優(yōu)勢，沒有絕對的“更有營養(yǎng)”。對于尋求植物基蛋白和避免動(dòng)物制品的人，豆?jié){是優(yōu)秀的選擇。而對于需要高鈣和富含動(dòng)物蛋白的人群，牛奶可能是更好的選擇。健康的飲食應(yīng)考慮個(gè)人的營養(yǎng)需求、食物偏好和任何特定的健康

據(jù)媒體報(bào)道，目前全球多地出現(xiàn)登革熱疫情，有國家確診病例已經(jīng)超過400萬。記者從國家衛(wèi)生健康委了解到，每年的5月起我國進(jìn)入登革熱流行季，8～10月是發(fā)病的高峰期。國家衛(wèi)生健康委、國家疾控局等相關(guān)部門已密切關(guān)注今年登革熱的全球疫情形勢，并要求各地加強(qiáng)防范。 國家衛(wèi)生健康委：我國進(jìn)入登革熱流行季 中國疾控中心相關(guān)專家介紹，登革熱是經(jīng)蚊子叮咬傳播的急性傳染病，也稱為蚊媒傳染病，人群對登革熱普遍易感。世界范

近日，自貢市第四人民醫(yī)院心血管內(nèi)科在四川大學(xué)華西醫(yī)院陳茂教授的指導(dǎo)下，完成DragonFly?經(jīng)導(dǎo)管二尖瓣夾系統(tǒng)上市后全國首批植入?，成功開展內(nèi)自同城區(qū)域首例TEER手術(shù)，為一位高齡高危、重度二尖瓣反流（MR4+）、解剖條件不佳的患者解決10年“心病”。 患者為71歲老年女性，10年來反復(fù)出現(xiàn)心累、氣促，自覺心衰的癥狀逐漸加重，發(fā)作間隔時(shí)間越來越短。近1個(gè)月來，她已因心衰住院3次。此次住院前，她已

自貢網(wǎng)記者 幸維微 李婷 5月7日，記者從自貢市疾控中心了解到，根據(jù)我市歷年疾病資料及氣候特點(diǎn)，該中心于日前發(fā)布五月疾病預(yù)報(bào)，提醒市民做好季節(jié)性流感、手足口病、感染性腹瀉病、百日咳、水痘和蟲媒傳染病等疾病的預(yù)防工作。季節(jié)性流行性感冒季節(jié)性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。人群普遍易感，嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老年人和慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群感染流感病毒出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)相對較高。流感一般

多學(xué)一個(gè)知識點(diǎn) ——高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練燃脂效率高 脂肪的消耗受到多種因素的影響，包括運(yùn)動(dòng)的類型、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間，以及個(gè)人的體能狀況和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。因此，大家應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）可以在較短時(shí)間內(nèi)顯著提高心率和代謝率，促進(jìn)脂肪的分解和消耗。這種訓(xùn)練方式雖然時(shí)間短，但效率高。深蹲、高抬腿、開合跳、波比跳、俯身開合跳等都是經(jīng)典的HIIT動(dòng)作，大家可以根據(jù)自己的情況適

為進(jìn)一步加強(qiáng)青年醫(yī)師培養(yǎng)，提升青年師資教學(xué)能力，經(jīng)過前期積極籌備、各科室選拔推薦、選手賽前訓(xùn)練、初賽等環(huán)節(jié)，近日，市三醫(yī)院成功舉辦院內(nèi)青年醫(yī)師技能比賽決賽。經(jīng)過前期初賽選拔，來自臨床一線的18名青年醫(yī)師和西南醫(yī)科大學(xué)的4名同學(xué)進(jìn)入決賽，分別按要求完成臨床思維能力測試、模擬腔鏡下折紙操作、單人心肺復(fù)蘇術(shù)等技能操作。? 此次技能比賽不僅激發(fā)了青年醫(yī)師們的學(xué)習(xí)熱情和進(jìn)取精神，也為醫(yī)院營造了一種積極向上、

4月25至27日，第十七屆泛珠江區(qū)域放射腫瘤學(xué)學(xué)術(shù)大會在貴州舉行。此次大會由泛珠江區(qū)域放射腫瘤學(xué)協(xié)作組(PPRA-RTOG)聯(lián)合貴州省抗癌協(xié)會主辦，貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院與貴州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院承辦。作為國內(nèi)放射腫瘤學(xué)領(lǐng)域的頂尖大會，它吸引了來自國內(nèi)外1500名專家學(xué)者共襄此次學(xué)術(shù)盛事。 會議上，自貢市第一人民醫(yī)院腫瘤科主治醫(yī)師劉曉琴展示了科室最新的研究成果——研究論文《The Functions

近段時(shí)間，市民王女士非?？鄲溃念i部、腋下、雙手掌、外陰長期反復(fù)出現(xiàn)紅斑、水皰，一批剛剛快愈合，又出現(xiàn)一批，而且伴有明顯的疼痛、瘙癢感。疼痛發(fā)作時(shí)寢食難安。她因治療效果不佳，輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院后，來到自貢市第一人民醫(yī)院皮膚科就診，并確診為大皰性類天皰瘡。 自貢市第一人民醫(yī)院皮膚科·醫(yī)學(xué)美容科主任、副主任醫(yī)師表示，大皰性類天皰瘡（BP）屬于少數(shù)有致命危險(xiǎn)的皮膚病之一，好發(fā)于老年人的自身免疫性表皮下大皰病

黃永剛 自貢網(wǎng)記者 卜一珊 張真全，市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心主任中醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士、碩士研究生導(dǎo)師、四川省拔尖中青年中醫(yī)師、四川省優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才、四川省首屆新時(shí)代健康衛(wèi)士、鹽都名中醫(yī)、自貢市優(yōu)秀醫(yī)學(xué)專家。現(xiàn)任四川省中醫(yī)藥學(xué)會仲景學(xué)說專委會委員、四川省中醫(yī)藥學(xué)會方藥量效專委會常務(wù)委員、四川省中醫(yī)藥發(fā)展促進(jìn)會經(jīng)方臨床應(yīng)用與研究專委會委員、四川省中醫(yī)藥發(fā)展促進(jìn)會呼吸睡眠分會委員。 “業(yè)無高卑志當(dāng)堅(jiān)，人生有求

黃永剛 自貢網(wǎng)記者 卜一珊 為提高我市中醫(yī)治未病適宜技術(shù)在基層醫(yī)院的應(yīng)用水平，4月26日，由市中醫(yī)醫(yī)院、市中醫(yī)藥適宜技術(shù)培訓(xùn)基地主辦，仙市鎮(zhèn)衛(wèi)生院承辦的市中醫(yī)藥繼續(xù)教育項(xiàng)目——中醫(yī)治未病適宜技術(shù)在基層醫(yī)院應(yīng)用培訓(xùn)班在仙市鎮(zhèn)衛(wèi)生院順利舉辦。 會上，專家分別就《中醫(yī)治未病適宜技術(shù)在基層醫(yī)院的應(yīng)用》《耳穴壓豆技術(shù)的前世今生及糖尿病的應(yīng)用》《推拿按摩技術(shù)及在頸椎病中的應(yīng)用》《中藥敷貼和穴位配合在常見病中的

黃永剛 自貢網(wǎng)記者 卜一珊 在市中醫(yī)醫(yī)院，有這樣一位醫(yī)生，她數(shù)十年如一日，用精湛的中醫(yī)醫(yī)術(shù)為無數(shù)患者減輕了病痛；她身體力行，用行動(dòng)、用信念，不斷做好中醫(yī)文化傳承。從醫(yī)30多年來，她堅(jiān)持學(xué)習(xí)研究中醫(yī)文化，傳承精華、守正創(chuàng)新，勤勉治學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)從醫(yī)，用中醫(yī)智慧，熱忱服務(wù)每一位患者，她就是該院治未病中心主任中醫(yī)師、鹽都名中醫(yī)陳永紅。 學(xué)貴有恒?堅(jiān)毅篤行 “婆婆，您哪兒不舒服？” “陳老師，我最近胃口特別不好

黃永剛 自貢網(wǎng)記者 卜一珊 “著火啊，著火啊……”5月1日上午9時(shí)50分左右，正在監(jiān)控室內(nèi)查看院內(nèi)情況的張立偉聞聲望向窗外，只見院區(qū)外數(shù)十米外濃煙滾滾。 作為市中醫(yī)醫(yī)院馬沖口院區(qū)保安隊(duì)隊(duì)長，張立偉連忙通過對講機(jī)詢問隊(duì)員們火情。原來，起火地點(diǎn)位于院外30米左右的一家平房餐館，煙霧很大，具體火勢不詳。 第一時(shí)間撥打119火警電話后，張立偉立即帶領(lǐng)4名當(dāng)值保安隊(duì)員趕赴起火地開展滅火。另外，他還安排了1名

黃永剛 自貢網(wǎng)記者 卜一珊 近日，市中醫(yī)醫(yī)院2023級中醫(yī)規(guī)培學(xué)員暨2024級針灸推拿學(xué)徒制教學(xué)班學(xué)員師承拜師儀式在臥龍湖院區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行，以師承這一方式傳承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化。 拜師儀式簡短而莊重，規(guī)培師承老師及學(xué)員分為3輪依次上臺。學(xué)員向老師鞠躬敬禮獻(xiàn)花，表示自己的尊敬和感激之情；老師也向?qū)W員贈送禮物，寓意著老師對學(xué)員的期望和祝福。 最后，師承導(dǎo)師代表何愛國、規(guī)培學(xué)員代表賀子珈、針推班學(xué)

站著、坐著、走路、爬樓梯、跑步、睡覺……這大概是不少人一天中的所有行為。這些行為會對心臟健康產(chǎn)生什么影響呢？ 有研究還真就去探究了一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：要想心臟健康，任何運(yùn)動(dòng)都行，哪怕是睡覺，都比久坐強(qiáng)。 中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng) 對心臟最健康 2023年11月《歐洲心臟雜志》刊發(fā)的一項(xiàng)研究，評估了一天24小時(shí)中，不同運(yùn)動(dòng)模式和心臟健康的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對心臟最健康。 具體排序依次為： 1.中等強(qiáng)度的運(yùn)

4月29日，自貢市精神衛(wèi)生中心召開黨建、黨風(fēng)廉政建設(shè)和宣傳工作會。 會議傳達(dá)學(xué)習(xí)了中央、省、市紀(jì)委全會精神。會上，醫(yī)院黨委書記譚友果總結(jié)了醫(yī)院2023年黨建、全面從嚴(yán)治黨、黨風(fēng)廉政建設(shè)和宣傳工作，并從政治建設(shè)、全面從嚴(yán)治黨、思想建設(shè)、服務(wù)中心大局、組織建設(shè)、正風(fēng)肅紀(jì)、意識形態(tài)、特色品牌打造、目標(biāo)管理等方面，對醫(yī)院2024年相關(guān)工作進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)和安排部署。醫(yī)院紀(jì)委書記李鴻偉就貫徹落實(shí)中央、省、市紀(jì)委全

“管住嘴，邁開腿”，減脂靠的就是“七分飲食，三分鍛煉”。 下面，為大家介紹“減脂者如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)”。 適合自己的才是最好的 建議超重或肥胖者在醫(yī)生的指導(dǎo)下制訂合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并堅(jiān)持鍛煉。 超重或肥胖者要選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，應(yīng)在身體能承受的范圍內(nèi)使體脂含量合理地降低，還要避免運(yùn)動(dòng)損傷。有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等都是不錯(cuò)的選擇。剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)以中等強(qiáng)度為主，保證循序漸進(jìn)，以免增加運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 通常開

鏡面人，因其五臟六腑像照鏡子一般，呈鏡像反著生長。鏡面人發(fā)生的幾率只有百萬分之一，實(shí)屬罕見。 “鏡面人”又稱“鏡像人”，即心臟、肝臟、脾臟、膽等器官的位置與正常人相反，就像鏡子里“照”出來的一樣，這是一種罕見的先天性畸形。“鏡面人”與人體胚胎發(fā)育過程中出現(xiàn)突變有關(guān)。位置發(fā)生變化，相互間的關(guān)系并未改變，因此生理功能與正常人一樣。 近日，50多歲的鄭阿姨出現(xiàn)無明顯誘因上腹部疼痛，伴惡心、嘔吐現(xiàn)象，前往