新華社上海7月17日電　題：無糖食品：甜蜜背后有隱憂 王默玲、程思琪、邱思宇 每到夏季，減肥總能成為熱門話題。隨著消費(fèi)者健康意識的提升，各種以“無糖”為賣點(diǎn)的食品、飲品似乎已經(jīng)成為一種瘦身、控糖的健康之選。但“無糖食品”真的不含糖嗎？“無糖”一定更健康嗎？如何辨識和選擇“無糖食品”呢？記者就這些問題采訪了相關(guān)專家。 “無糖”不等于“零糖” 記者在電商平臺(tái)搜索關(guān)鍵詞“無糖”發(fā)現(xiàn)，從碳酸飲料、餅干蛋糕

自貢融媒記者 幸維微 李婷 文/圖 今年以來，自貢市將深入貫徹中央八項(xiàng)規(guī)定精神學(xué)習(xí)教育融入日常，持續(xù)開展“訪遍鹽都”“陽光問廉”下鄉(xiāng)村、“陽光晾曬”現(xiàn)場會(huì)等活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，有針對性地研究解決群眾“急難愁盼”和基層亟待解決的突出問題，以實(shí)際行動(dòng)確保學(xué)習(xí)教育取得成效。近日，記者走進(jìn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，實(shí)地探訪午間門診、線上服務(wù)等便民舉措，真切感受到這些服務(wù)為市民就醫(yī)提供了極大便利?！爸形绮坏⒄`事，做完治療下

自貢融媒記者 幸維微 李婷 7月17日，記者從西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院（自貢市精神衛(wèi)生中心）獲悉，國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心近日發(fā)來感謝信，感謝自貢市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合紅旗街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心提供的精神康復(fù)手工作品，作為我國代表展品之一在瑞士日內(nèi)瓦舉行的第78屆世界衛(wèi)生大會(huì)“人人享有心理健康服務(wù)：全球行動(dòng)與合作”主題邊會(huì)上展示并獲得高度評價(jià)。該會(huì)議系國家衛(wèi)生健康委醫(yī)政司主辦、國家心理健康和精神衛(wèi)

自貢融媒記者 幸維微 李婷 近期，自貢市持續(xù)高溫天氣，自貢市第四人民醫(yī)院急診科已收治4例中暑患者，所幸救治及時(shí)，患者均已轉(zhuǎn)危為安。面對高溫挑戰(zhàn)，該院急診科副主任、主任醫(yī)師江從兵和急診科副主任醫(yī)師曾超在接受記者采訪時(shí)，為市民提供了實(shí)用的中暑預(yù)防和應(yīng)對指南。“中暑按病情嚴(yán)重程度可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型?！苯瓘谋t(yī)生介紹，熱痙攣多因大量出汗導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，引發(fā)肌肉抽搐；熱衰竭則表現(xiàn)為大量

川觀新聞?dòng)浾?石小宏 連日高溫下，不少人把冰飲當(dāng)成了解暑神器，一大口冰飲快速下肚，瞬間感到“透心涼”。殊不知，這樣的喝法可能爽了你的口腔，卻會(huì)苦了你的腸胃。四川省第二中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科的陳思思提醒大家，酷暑下喝冰飲是有講究的，需記住“慢、溫、選”這三字訣。 小心，這樣喝冰飲可能導(dǎo)致這些疾病 快速大口地喝冰飲，會(huì)使正常體溫下的腸胃突遇“冰山撞擊”，血管會(huì)快速收縮，導(dǎo)致急性腸胃炎，輕則腹痛、脹氣、瘋狂打

“輕食”最初是商家給那些能量低的食物包裝出的名字，如今已經(jīng)成為減重、健康飲食的代名詞了，但其實(shí)關(guān)于什么是輕食，商家和消費(fèi)者都沒有嚴(yán)格的定義。 于是什么外賣都敢管自己叫輕食，有些品牌也蹭著輕食的“流量”，實(shí)則賣一些熱量爆炸的食物。這么一看，那些熱量并不低的“輕食”被叫一聲“假輕食”也不為過。 輕食還能隨便吃嗎？今天就來揭露那些“假輕食”的真面目。 這些都是“假輕食” 快看你上當(dāng)了嗎？ 如果不披著“輕

時(shí)值小暑節(jié)氣，酷熱的“三伏天”即將到來。在中醫(yī)看來，這一時(shí)期正是“冬病夏治”、科學(xué)養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。國家中醫(yī)藥管理局15日舉行發(fā)布會(huì)，中醫(yī)專家回應(yīng)公眾健康關(guān)切，傳授夏季養(yǎng)生要領(lǐng)。 三伏貼貼敷也“挑人” 冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法。國家中醫(yī)藥管理局中西醫(yī)結(jié)合與少數(shù)民族醫(yī)藥司副司長歐陽波說，冬病夏治主要用于呼吸、循環(huán)、風(fēng)濕免疫等系統(tǒng)疾病的防治，通過貼敷、艾灸、飲食調(diào)理等溫陽散寒、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理臟腑，可

哪些人群需要特別關(guān)注“三高”問題？新華社《健康我來說》邀請中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院副院長徐浩，為大家答疑解惑。 作者：高菲菲 王偉 謝晗 胡馨竹 新華社音視頻部制作

中新網(wǎng)南寧7月15日電(王以照 鐘雨菲)7月20日開始，中國大部分地區(qū)將進(jìn)入“三伏天”，開啟一年中最悶熱的時(shí)段。“三伏天”也被稱為“減脂黃金期”，廣西大學(xué)體育學(xué)院專家近日接受中新網(wǎng)采訪，解答“三伏天”減脂相關(guān)問題。 “高溫使人體基礎(chǔ)代謝率提升，還能抑制食欲，人們偏重于清淡的飲食，能量攝入就會(huì)減少，再搭配適合的運(yùn)動(dòng)，增加能量消耗的同時(shí)減小攝入，從而造就熱量缺口?！睆V西大學(xué)體育學(xué)院副教授王雪冰介紹說，

中新網(wǎng)7月15日電 國家中醫(yī)藥管理局15日下午召開健康中國中醫(yī)藥健康促進(jìn)主題發(fā)布會(huì)之“冬病夏治與夏季養(yǎng)生”專題發(fā)布會(huì)。會(huì)上，有記者問，我們知道“冬病夏治”是一種歷史悠久的傳統(tǒng)中醫(yī)藥特色療法，什么是“冬病夏治”，哪些疾病適合在夏天進(jìn)行調(diào)理和治療？ 中日友好醫(yī)院中醫(yī)部主任醫(yī)師張洪春介紹，“冬病夏治”，簡單說就是冬天容易發(fā)作的疾病，在夏天最炎熱的時(shí)間給予調(diào)理的治療方法。冬病是指好發(fā)于冬季，或者說在冬季容

中新網(wǎng)7月15日電 國家中醫(yī)藥管理局于15日下午召開健康中國中醫(yī)藥健康促進(jìn)主題發(fā)布會(huì)之“冬病夏治與夏季養(yǎng)生”專題發(fā)布會(huì)，介紹中醫(yī)藥在冬病夏治與夏季養(yǎng)生方面有關(guān)工作開展情況。會(huì)上，中日友好醫(yī)院中醫(yī)部主任醫(yī)師張洪春就“如何預(yù)防空調(diào)病”作出解答。 張洪春稱，夏天容易導(dǎo)致“空調(diào)病”，“空調(diào)病”我們也稱之為空調(diào)綜合征，一般來說凡是在吹空調(diào)以后出現(xiàn)的不適，都統(tǒng)稱為“空調(diào)病”。因?yàn)槿藗冮L期在空調(diào)冷風(fēng)的環(huán)境下學(xué)習(xí)

自貢融媒記者 王樂樂 7月15日，記者從市保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)獲悉，專為自貢市民定制推出的普惠型商業(yè)補(bǔ)充健康保險(xiǎn)“貢惠?！奔捌栈菪图彝ゾC合財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)“貢家保”上線以來，已暖心守護(hù)近140萬人，累計(jì)賠款超過7600萬元，單筆賠付最高達(dá)40.8萬元，有效減輕了參保群眾的大額醫(yī)療費(fèi)用負(fù)擔(dān)和家庭財(cái)產(chǎn)意外損失風(fēng)險(xiǎn)，成為自貢市多層次社會(huì)保障體系的有益補(bǔ)充。據(jù)了解，2020年、2023年，在自貢金融監(jiān)管分局、市財(cái)政局、市

不久前，有媒體報(bào)道，隨機(jī)網(wǎng)購的五十余款學(xué)生作業(yè)本、圖畫本，檢測后發(fā)現(xiàn)，三成產(chǎn)品的內(nèi)芯紙張，D65亮度、D65熒光亮度存在不達(dá)標(biāo)等情況。而這些產(chǎn)品多數(shù)還印有“防近視”字樣。 那么，紙張的D65亮度和D65熒光亮度不達(dá)標(biāo)有何危害？什么樣的作業(yè)本才能讓孩子放心使用？辦公用的打印紙適合孩子使用嗎？接下來，我們一問到底↓↓↓ 防近視作業(yè)本紙張的國家標(biāo)準(zhǔn) 是什么？ 首先，來看作業(yè)本紙張的相關(guān)國家標(biāo)準(zhǔn)是什么。在

提到碳水，很多人第一時(shí)間都會(huì)想到米飯、饅頭、面條、包子等，有些人覺得“吃碳水=容易胖”“碳水升血糖不健康”，因此選擇少吃或不吃主食，甚至斷掉碳水。 其實(shí)，碳水化合物是維持機(jī)體正常運(yùn)作的三大能量營養(yǎng)素之一，碳水化合物也有質(zhì)量高低之分。研究發(fā)現(xiàn)，高質(zhì)量碳水化合物飲食對于減緩衰老、體重管理至關(guān)重要。 高質(zhì)量碳水飲食 或能減緩衰老 飲食與衰老密切相關(guān)，2025年1月《營養(yǎng)學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，高質(zhì)

陳超?自貢融媒記者 卜一珊 日前，自貢市精神衛(wèi)生中心與畢節(jié)市第四人民醫(yī)院簽訂合作協(xié)議，推動(dòng)兩地衛(wèi)生健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。 雙方簽約根據(jù)協(xié)議，雙方將創(chuàng)新共建共享機(jī)制，在學(xué)科建設(shè)、科研教學(xué)、疾病預(yù)防、信息化建設(shè)、?？坡?lián)盟建設(shè)等方面開展深入合作，形成在衛(wèi)生和精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的同質(zhì)化管理。具體而言，自貢市精神衛(wèi)生中心幫扶畢節(jié)市第四人民醫(yī)院提升精神、心理、睡眠方面專科建設(shè)能力，并派出專家參與相應(yīng)門診坐診、查房指導(dǎo)

自貢融媒記者 黃鴻 文/圖 7月13日，自貢市氣象臺(tái)發(fā)布高溫橙色預(yù)警：預(yù)計(jì)7月14日至18日，自貢市各區(qū)縣將出現(xiàn)連續(xù)高溫晴熱天氣，日最高氣溫將達(dá)37℃以上，其中15日至17日最高氣溫可達(dá)39℃。14日一早，太陽便撕開云層，火辣的陽光傾瀉而下，空氣中迅速蒸騰起灼熱的氣息。墨跡天氣顯示，當(dāng)天的最高氣溫為36℃，遠(yuǎn)低于體感溫度。不少市民發(fā)出疑問：為啥體感溫度與天氣預(yù)報(bào)的溫度會(huì)出現(xiàn)“溫差”？當(dāng)天，記者就此

近日，市四醫(yī)院內(nèi)科、外科、全科、放射科等專業(yè)基地相繼舉辦2022級住培學(xué)員歡送會(huì)，回顧成長足跡，鐫刻從醫(yī)初心，展望職業(yè)新程，這場畢業(yè)歡送會(huì)既是對學(xué)員們住培生涯的溫情盤點(diǎn)，更是為醫(yī)學(xué)新力量的遠(yuǎn)航征程送上盛滿期許的啟航禮。各專業(yè)基地主任、教學(xué)負(fù)責(zé)人及帶教老師們齊聚一堂，共同見證學(xué)員們的重要時(shí)刻。?在歡送會(huì)上，專業(yè)基地主任們熱情洋溢地致辭，向順利完成住培結(jié)業(yè)的學(xué)員們致以熱烈祝賀。各基地主任回顧了學(xué)員們從

豬腦是很多人愛吃的美食，尤其在火鍋、燒烤和燉湯中頗受歡迎。它以細(xì)膩如豆腐、入口即化的口感，征服了很多人的味蕾。 然而，大家可能不知道的是，豬腦其實(shí)“三高”驚人，即高膽固醇、高脂肪、高嘌呤。那么，豬腦還能吃嗎？ “三高”含量驚人 民間流傳著“吃腦補(bǔ)腦”的說法，而“以形補(bǔ)形”并不靠譜。在營養(yǎng)成分上，豬腦含有一些蛋白質(zhì)、鈣、鉀、磷、硒等營養(yǎng)，其中鈣、磷、硒的含量比豬瘦肉還優(yōu)秀，分別是豬瘦肉的5倍、1.6

免疫力是人體重要的生理功能 一旦它受損 各種疾病便可乘虛而入 4個(gè)方法自測免疫力 頻繁感冒 健康成年人的免疫力，通常能抵御大部分常見病毒。若符合以下情況，需警惕免疫力不足： 頻率異常：每年感冒次數(shù)超過3次。 病程冗長：每次感冒癥狀持續(xù)超7天，或反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染（如扁桃體炎、支氣管炎）。 恢復(fù)緩慢：即使服藥，癥狀也難以在常規(guī)時(shí)間內(nèi)緩解（如咳嗽、流涕拖拖拉拉）。 大便又干又硬 正常大便：長條狀（類似