有人說“腎結(jié)石患者不能補(bǔ)鈣”，到底是真是假？如何預(yù)防腎結(jié)石？一起來了解。 如何預(yù)防腎結(jié)石？充足飲水：建議每天至少飲用2000毫升（約8杯）水，保持尿液清澈，有助于稀釋尿液中的礦物質(zhì)，減少結(jié)晶形成的機(jī)會(huì)。 適度限鹽：減少鈉鹽攝入量，每日攝入量不宜超過5克。高鹽飲食會(huì)促進(jìn)鈣和尿酸的排泄，從而增加腎結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。 平衡蛋白質(zhì)的攝入量：高蛋白質(zhì)飲食可增加尿液中鈣、草酸、尿酸的排泄，從而增加腎結(jié)石形成的風(fēng)

每年10月是世界乳腺癌防治月，10月18日為預(yù)防乳腺癌宣傳日。乳腺癌是全世界女性最常見的癌癥之一，但仍然有許多人對(duì)它了解不足。如何遠(yuǎn)離乳腺癌？近日，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院乳腺外科主任醫(yī)師方儀進(jìn)行了解讀。 “乳腺結(jié)節(jié)”離“乳腺癌”有多遠(yuǎn)？ “乳腺癌是一種源自乳腺組織的惡性腫瘤，常始于乳腺導(dǎo)管或乳腺小葉。”方儀介紹，最新的全國(guó)腫瘤登記年報(bào)數(shù)據(jù)顯示，乳腺癌在中國(guó)女性惡性腫瘤發(fā)病率中排名第二位。2022年

10月15日，由四川省衛(wèi)生健康委主辦，西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院承辦的2024年全國(guó)老年醫(yī)學(xué)人才培訓(xùn)項(xiàng)目——四川省醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)醫(yī)師培訓(xùn)班舉行結(jié)業(yè)匯報(bào)會(huì)。來自全省19個(gè)市州50名學(xué)員完成為期90天的理論和臨床實(shí)踐培訓(xùn)學(xué)習(xí)順利結(jié)業(yè)。據(jù)悉，這是醫(yī)院承辦的第三期全國(guó)老年醫(yī)學(xué)人才培訓(xùn)項(xiàng)目。 會(huì)上，還對(duì)培訓(xùn)班評(píng)選出的“優(yōu)秀班委”和“優(yōu)秀學(xué)員”頒發(fā)了榮譽(yù)證書?？平滩块T和各小組分別作結(jié)業(yè)匯報(bào)、教師代表作帶教工作匯報(bào)

國(guó)家衛(wèi)生健康委今天印發(fā)《肥胖癥診療指南（2024年版）》。這是國(guó)內(nèi)首部肥胖多學(xué)科診療的權(quán)威指南，對(duì)規(guī)范我國(guó)肥胖癥臨床診療，提高醫(yī)療機(jī)構(gòu)肥胖癥診療同質(zhì)化水平具有重要意義。 近年來，我國(guó)超重和肥胖人群的患病率呈持續(xù)上升趨勢(shì)。作為慢性疾病中的獨(dú)立病種及多種慢性疾病的重要致病因素，肥胖癥已成為我國(guó)重大公共衛(wèi)生問題，是我國(guó)第六大致死致殘主要危險(xiǎn)因素。多學(xué)科協(xié)作（MDT）診療模式可有效提升肥胖癥診療水平。 （

年過七十的張大爺最近發(fā)生了一些變化：常常丟三落四、找不到東西；正在做的一件事，一轉(zhuǎn)身他就忘得一干二凈；做飯洗菜時(shí)，他有好幾次沒關(guān)水龍頭就離開廚房；不僅如此，張大爺越來越愛發(fā)脾氣，子女納悶，性格和善的父親現(xiàn)在為何“一點(diǎn)就著”……在醫(yī)院進(jìn)行全面檢查后，這些異常現(xiàn)象背后的原因被找到了——阿爾茨海默病。 阿爾茨海默?。ˋD）是一種神經(jīng)退行性疾病，臨床特征主要包括認(rèn)知障礙、精神行為異常和社會(huì)生活功能減退。阿

秋天是一個(gè)適合喝茶的季節(jié)，有助于降燥解渴，還能起到修養(yǎng)身心的作用。 茶有很多種類，最常見的就是綠茶和紅茶了。而關(guān)于紅茶和綠茶誰更好的話題，一直都有不少討論。紅茶和綠茶的營(yíng)養(yǎng)成分相近，它們都含有咖啡因、抗氧化劑和其他重要的植物營(yíng)養(yǎng)素，但同時(shí)也有各自的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。今天就來分析一下紅茶和綠茶到底有什么異同。 紅茶經(jīng)過發(fā)酵和氧化 綠茶采用快速熱處理 紅茶經(jīng)過了充分的氧化和發(fā)酵，形成獨(dú)特、濃郁的味道。在氧化過

對(duì)很多人來說，體重管理就是日常生活的一部分，需要終身堅(jiān)持。但不可否認(rèn)，這個(gè)事說起來容易，做起來卻很難。出生有滿月酒，生日有聚會(huì)，升學(xué)有宴請(qǐng)，結(jié)婚有喜酒，更別說各個(gè)節(jié)日以及日常和家人朋友的小聚，哪一刻能離開吃喝呢？ 面對(duì)豐富的美食誘惑和相對(duì)不規(guī)律的作息，你原本平穩(wěn)的體重管理計(jì)劃是否會(huì)被經(jīng)常性的打擾？你是否總是憂心忡忡，擔(dān)心一切努力付諸東流？與其每次緊皺眉頭，還不如掌握一點(diǎn)實(shí)用的小技巧，主動(dòng)出擊，讓我

中新網(wǎng)10月16日電 晚上睡不著的原因復(fù)雜，不能單一歸因于碳水?dāng)z入不足。有機(jī)構(gòu)指出，失眠可能與精神壓力、焦慮、生活不規(guī)律等多種因素有關(guān)，疼痛、神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及藥物使用等也可能影響睡眠。(來源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博 )

高血壓患者不應(yīng)該經(jīng)常更換降壓藥。高血壓是慢性疾病，需要終身治療，但藥是不是能長(zhǎng)期吃，有幾個(gè)原則。 第一，藥物是否有效。如果長(zhǎng)期吃的降壓藥可以讓血壓穩(wěn)定，為什么要換藥呢？ 第二，吃完之后有不良反應(yīng)嗎？任何藥物都可能對(duì)身體產(chǎn)生某些影響，但威脅生命的不良反應(yīng)的發(fā)生率是極低的，有些人用藥后可能會(huì)出現(xiàn)臉紅、心率快、腿腫等情況，這些是在服藥的前幾周之內(nèi)就發(fā)生的，時(shí)間長(zhǎng)以后，血壓穩(wěn)定，不良反應(yīng)就沒有了。 第三，

參考消息網(wǎng)10月15日?qǐng)?bào)道 據(jù)阿根廷布宜諾斯艾利斯經(jīng)濟(jì)新聞網(wǎng)9月26日?qǐng)?bào)道，幾十年來，雞蛋一直被認(rèn)為是導(dǎo)致膽固醇升高的罪魁禍?zhǔn)字?，這使人們普遍認(rèn)為吃太多雞蛋會(huì)對(duì)心臟有害。然而，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院學(xué)生尼克·諾維茨最近一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)對(duì)這一觀念提出挑戰(zhàn)。在一個(gè)不同尋常的研究項(xiàng)目中，他一個(gè)月內(nèi)吃了720個(gè)雞蛋，平均每天吃24個(gè)，以觀察這會(huì)對(duì)他的膽固醇水平產(chǎn)生何種直接影響。結(jié)果令人驚訝。 諾維茨還擁有牛津大學(xué)人類大

近日，自貢市第四人民醫(yī)院組織中醫(yī)康復(fù)科、醫(yī)務(wù)科、事業(yè)發(fā)展科醫(yī)務(wù)（工作）人員來到大安區(qū)牛佛鎮(zhèn)中心小學(xué)，開展“小小罐子大學(xué)問 中醫(yī)藥文化我傳承”——2024年校園中醫(yī)藥文化主題日宣傳活動(dòng)，讓同學(xué)們感受中醫(yī)藥文化魅力，促進(jìn)中醫(yī)藥文化傳承創(chuàng)新發(fā)展。 在活動(dòng)中，該醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科副主任姜宇琴以“神秘的東方力量”——火罐為切入點(diǎn)，生動(dòng)地向同學(xué)們講述了拔罐這一傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法，激發(fā)了同學(xué)們對(duì)拔罐的興趣。她還詳細(xì)介

自貢融媒記者卜一珊 10月14日，自貢市第二屆西藥師（士）學(xué)習(xí)中醫(yī)藥知識(shí)培訓(xùn)班在市中醫(yī)院臥龍湖院區(qū)開班，旨在進(jìn)一步提升我市西藥師對(duì)中醫(yī)藥知識(shí)的了解和應(yīng)用能力，促進(jìn)中西醫(yī)結(jié)合發(fā)展，提升中醫(yī)藥服務(wù)能力。來自全市各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的133名西藥師參加培訓(xùn)。 開班儀式 市衛(wèi)生健康委供圖此次培訓(xùn)由市衛(wèi)生健康委、市中醫(yī)藥管理局主辦，市中醫(yī)醫(yī)院、市中藥學(xué)會(huì)、市中藥藥事質(zhì)控中心聯(lián)合承辦。 培訓(xùn)班將開展為期5天的集中理論

2005年 世界衛(wèi)生組織 把10月15日定為“全球洗手日” 呼吁全世界重視“洗手” 這個(gè)簡(jiǎn)單但重要的動(dòng)作 提醒公眾養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣 那么，我們真的會(huì)洗手嗎？ 先來一起做個(gè)實(shí)驗(yàn)吧！ 　　請(qǐng)大家看一個(gè)手印兒，像不像用美麗的花瓣拼成的？怎么做的呢？ 很簡(jiǎn)單，這是一個(gè)小男孩兒在院子里玩了會(huì)兒后，用手在一種培養(yǎng)基上輕輕印了一下，再培養(yǎng)幾天，就長(zhǎng)成這個(gè)樣子了……看到這兒，可能你已經(jīng)明白了，這些花瓣都是細(xì)菌吧

一提到“香腸嘴”，可能很多朋友會(huì)想到是過敏惹的禍。其實(shí)不然，嘴唇腫脹兩年不消的始作俑者還有可能是壞牙。醫(yī)生提示，治療“香腸嘴”要從治牙開始！ 帶你了解肉芽腫性疾病 老王今年56歲，兩年前開始莫名其妙地出現(xiàn)嘴唇腫脹，慢慢地腮幫子也腫了起來，時(shí)間一久，“香腸嘴”腫脹不消連吃飯、說話都受到影響。 經(jīng)過口腔檢查，醫(yī)生初步判斷其患的是肉芽腫性疾病。不過，想查明真兇還需要取一點(diǎn)兒腫脹處的病損組織做個(gè)病理檢查。

27歲的王先生，近半個(gè)月以來頻繁流鼻血，甚至一度讓家人擔(dān)心不已，最后去醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)自己是鼻黏膜糜爛導(dǎo)致的出血…… 隨著秋風(fēng)漸起，天氣逐漸變得干燥，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的鼻子開始“鬧情緒”，特別是那些原本就有些敏感的鼻子動(dòng)不動(dòng)就流血。秋季為何鼻子容易出血？我們又該如何應(yīng)對(duì)呢？應(yīng)急總醫(yī)院耳鼻喉科主任韋新法就教大家?guī)讉€(gè)“安撫”鼻子的小妙招兒。 秋季鼻子出血的幕后推手 空氣干燥 秋季空氣濕度低，鼻腔內(nèi)的黏膜容易

我們家孩子今年14歲，經(jīng)常會(huì)因?yàn)榍榫w狀態(tài)而讓自己在學(xué)習(xí)上分心，不能專注地聽課或者完成作業(yè)。比如，孩子會(huì)因?yàn)閾?dān)心聽不懂、學(xué)不會(huì)、考不好、被批評(píng)等而感到焦慮。當(dāng)焦慮一出現(xiàn)，孩子就會(huì)感到煩躁、害怕，而越煩躁就會(huì)越焦慮，最終影響了學(xué)習(xí)效率。作為家長(zhǎng)，我們?cè)撊绾螏椭⒆泳徑鈱W(xué)習(xí)中的焦慮情緒？ 專家觀點(diǎn) 北京市第一六六中學(xué)心理教師潘璐：面對(duì)孩子在學(xué)習(xí)中的焦慮，家長(zhǎng)可從三個(gè)方面幫孩子緩解情緒。首先，家長(zhǎng)要幫助孩

新華社北京10月14日電（記者顧天成）秋冬季節(jié)來臨，疾控及醫(yī)療機(jī)構(gòu)有關(guān)專家提醒，“一老一小”是秋冬季節(jié)呼吸道傳染病防控的重點(diǎn)人群，建議加強(qiáng)對(duì)老年人和幼童的日常健康監(jiān)測(cè)，并按照免疫程序積極及時(shí)接種疫苗。 10月12日上午，在復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院國(guó)際診療部，有多名家長(zhǎng)陸續(xù)帶著孩子前來打“預(yù)防針”?！皩殞氃诔錾?0多天感染過呼吸道合胞病毒，住院治療了10多天才好。最近天氣降溫，知道手機(jī)就能預(yù)約注射相關(guān)

△北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 劉健 我國(guó)最近發(fā)布的高血壓指南指出，家庭自測(cè)血壓也可以作為高血壓的診斷依據(jù)，大家要重視在家測(cè)量血壓。有以下注意事項(xiàng)。 第一，要選擇合理的血壓計(jì)。只要是符合國(guó)家認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)的上臂式電子血壓計(jì)，都是非常好的選擇。 第二，情緒要穩(wěn)定，測(cè)血壓前半小時(shí)不喝濃茶、咖啡，可以在相對(duì)安靜的環(huán)境下坐下歇5分鐘后再測(cè)量血壓。 第三，姿勢(shì)也非常重要。坐直后把右側(cè)胳膊伸出來，放在桌上，