冬季天氣冷，很多人會(huì)選擇把門(mén)窗緊閉，窩在家中“貓冬”。但也有人，不管多冷都會(huì)每天堅(jiān)持開(kāi)窗通風(fēng)。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)和不愛(ài)開(kāi)窗，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有哪些差別？ 冬天完全閉門(mén)關(guān)窗不可取 冬天如果完全把門(mén)窗關(guān)閉，在把寒冷關(guān)在窗外的同時(shí)，也把“缺氧”的污染空氣關(guān)在了屋內(nèi)。實(shí)驗(yàn)顯示，在10平方米的房間里，如果門(mén)窗緊閉，讓3個(gè)人同時(shí)在室內(nèi)，3個(gè)小時(shí)后，會(huì)使房間內(nèi)溫度上升，二氧化碳、細(xì)菌、灰塵數(shù)量都會(huì)增加。 長(zhǎng)時(shí)間吸入這樣的空

近期，有媒體報(bào)道稱(chēng) 哈爾濱一冰雕上留有多處血印 還有頭發(fā)也粘在上面 有人稱(chēng)是 “南方來(lái)的小土豆不信邪非要舔” 據(jù)報(bào)道，其中一段視頻在今年1月就有人發(fā)布，并非近期發(fā)生。 視頻中，在透明的冰雕上留有多處鮮血印，也有頭發(fā)被粘在冰上。畫(huà)外音稱(chēng)：“全是血，全是嘴唇印，這都舌頭冒的血?！?近日也有不少人因在北方嘗試 舔冰、舔鐵柱子 甚至蘸口水摸鐵而被凍傷： 不少網(wǎng)友表示 這也敢試？ 醫(yī)生提醒：千萬(wàn)別舔鐵 哈爾

近年來(lái)，公眾對(duì)頸動(dòng)脈斑塊的關(guān)注度越來(lái)越高，有些患者甚至?xí)鲃?dòng)要求檢查是否存在頸動(dòng)脈斑塊。公眾一般這樣理解，頸動(dòng)脈硬化會(huì)誘發(fā)形成頸動(dòng)脈斑塊，斑塊脫落會(huì)導(dǎo)致卒中甚至更嚴(yán)重的健康問(wèn)題。 頸動(dòng)脈斑塊的存在會(huì)對(duì)健康造成多大的威脅？怎樣科學(xué)看待頸動(dòng)脈斑塊的問(wèn)題？ 頸動(dòng)脈斑塊是如何形成的 動(dòng)脈斑塊，即動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，是動(dòng)脈血管壁內(nèi)形成的一種沉積物，其主要成分為膽固醇、脂質(zhì)和鈣、脂肪、出血等。動(dòng)脈斑塊的形成通常

發(fā)展全谷物產(chǎn)業(yè)是確保糧食數(shù)量安全與營(yíng)養(yǎng)安全共贏(yíng)的戰(zhàn)略選擇。當(dāng)前，產(chǎn)業(yè)發(fā)展受到消費(fèi)者認(rèn)知不足、市場(chǎng)接受度不高等各種因素制約。應(yīng)以更加開(kāi)放的心態(tài)和更加創(chuàng)新的思維，探索發(fā)展路徑，推動(dòng)形成鏈條完整、結(jié)構(gòu)合理、供需適配、持續(xù)升級(jí)的全谷物產(chǎn)業(yè)發(fā)展格局。 糧食消費(fèi)市場(chǎng)正迎來(lái)一場(chǎng)全谷物革命。國(guó)家糧食和物資儲(chǔ)備局等多部門(mén)近日聯(lián)合發(fā)布《國(guó)家全谷物行動(dòng)計(jì)劃（2024—2035年）》。實(shí)施國(guó)家全谷物行動(dòng)計(jì)劃，發(fā)展全谷物產(chǎn)

通過(guò)對(duì)十多項(xiàng)研究數(shù)據(jù)的分析，美國(guó)猶他大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，飲用咖啡或茶與罹患頭頸癌（包括口腔癌和喉癌）的風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)。相關(guān)研究結(jié)果在線(xiàn)發(fā)表于美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)同行評(píng)審期刊《癌癥》的Wiley平臺(tái)。 頭頸癌是全球第七大常見(jiàn)癌癥。而茶和咖啡等流行飲品中含有強(qiáng)大的抗癌和抗炎物質(zhì)，可能減輕致癌物質(zhì)的部分影響。不過(guò)此前研究得出的結(jié)果并不一致。 研究人員分析了來(lái)自國(guó)際頭頸癌流行病學(xué)協(xié)作組織不同科學(xué)家開(kāi)展的14項(xiàng)研究的數(shù)

你是不是覺(jué)得皮膚干燥就是皮膚缺水，趕緊敷上面膜給皮膚補(bǔ)水；或者弄點(diǎn)水放到臉上，使勁拍拍讓水趕快進(jìn)入皮膚里？還有的朋友覺(jué)得補(bǔ)水不夠，定期到美容院做個(gè)深度清潔敷上面膜以為這就是深層補(bǔ)水了。 但皮膚科醫(yī)生告訴大家，其實(shí)補(bǔ)水是個(gè)偽概念。本期特邀北京市昌平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師周宇博士給大家詳解皮膚補(bǔ)水。 皮膚的磚墻結(jié)構(gòu) 皮膚是人體最大的器官，覆蓋于整個(gè)體表，起到了重要的屏障作用。一方面保護(hù)機(jī)體內(nèi)各種器官

膝關(guān)節(jié)是人體最大且構(gòu)造最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，因其解剖結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)模式的特殊性，膝關(guān)節(jié)較容易受到損傷。 膝關(guān)節(jié)主要由骨、軟骨、關(guān)節(jié)囊、滑膜、肌腱和韌帶等組織組成，肌肉覆蓋少，緩沖能力弱，較容易受傷。而且，膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)范圍較大，在負(fù)重情況下進(jìn)行大范圍屈伸活動(dòng)時(shí)，也容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。 除了膝關(guān)節(jié)的解剖特性外，運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、外力直接作用到膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)或負(fù)重，都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。如果運(yùn)動(dòng)前未進(jìn)

冬季天氣寒冷，呼吸道傳染病進(jìn)入高發(fā)期。腺病毒作為一種常見(jiàn)的呼吸道病毒，也開(kāi)始活躍起來(lái)。 腺病毒具有較強(qiáng)的環(huán)境生存能力和傳播能力，傳染性極強(qiáng)，可通過(guò)飛沫、手接觸及污染的物品傳播，人群普遍易感。腺病毒感染潛伏期一般為2~21天，平均為3~8天，潛伏期末至發(fā)病急性期傳染性最強(qiáng)。個(gè)體感染腺病毒后的癥狀因感染部位和個(gè)體差異而有所不同。常見(jiàn)的癥狀包括高熱、精神萎靡、咳嗽、咽痛、腹瀉等，有的患者還會(huì)出現(xiàn)流行性角

隨著氣溫逐漸下降，有人裹著厚厚的羽絨服仍舊冷得發(fā)抖，有人卻穿著單衣在寒風(fēng)中悠然自得。這不禁讓人好奇：為什么有人這么抗凍？怕冷和抗凍是否暗示著身體的健康狀況？ 一起來(lái)看看這兩類(lèi)人群的差異，以及背后隱藏的健康真相。 為什么有的人更加抗凍？ 抗凍是人類(lèi)對(duì)寒冷氣候的適應(yīng)，經(jīng)過(guò)上千萬(wàn)年的演化，適應(yīng)寒冷的人已經(jīng)有了自己鮮明的特征。 從基因?qū)用妫箖龅娜说腁CTN3基因可能發(fā)生了R577X突變而缺乏α-輔肌動(dòng)蛋

秋冬季節(jié)不少人會(huì)鼻塞，流涕，鼻子堵得難受……但長(zhǎng)時(shí)間的鼻塞，可不一定是普通感冒或鼻炎。當(dāng)心，這還有可能是患癌征兆。 95后女生鼻塞2個(gè)月確診鼻咽癌 近日，95后的王女士總是出現(xiàn)鼻塞的情況，本以為是著涼了，吃了藥卻一直不見(jiàn)好。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，她的雙下鼻甲有些水腫，鼻腔里還有一點(diǎn)膿鼻涕。 為了更深入地了解情況，醫(yī)生為王女士安排了鼻咽部增強(qiáng)檢查。經(jīng)病理活檢確認(rèn)，王小姐患有非角化性細(xì)胞癌，分化型且EB病毒

泡腳并不適合所有人 腳部不適者：對(duì)于腳部有水皰、發(fā)炎、化膿或潰瘍等情況的人群，泡腳可能會(huì)導(dǎo)致傷口惡化或感染。 下肢靜脈曲張患者：長(zhǎng)時(shí)間用熱水泡腳會(huì)加重靜脈曲張癥狀。此外，靜脈曲張會(huì)導(dǎo)致患側(cè)下肢感覺(jué)功能減退，泡腳時(shí)容易損傷皮膚，甚至形成局部潰瘍。 下肢動(dòng)脈硬化或閉塞患者：過(guò)高的水溫會(huì)增加組織耗氧量，加重血管閉塞，遠(yuǎn)端的組織缺血，導(dǎo)致疾病惡化。 糖尿病足患者：糖尿病足患者存在末梢神經(jīng)感覺(jué)減退，無(wú)法準(zhǔn)確

現(xiàn)在大家都對(duì)體檢越來(lái)越重視，拿到體檢報(bào)告后，如果出現(xiàn)以下這些字眼，要提高警惕，可能是惡性腫瘤（癌癥），需要找專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)一步檢查排查或確診。 常規(guī)體檢通常會(huì)做的檢查主要包括： 化驗(yàn)檢查包括三大常規(guī)（血常規(guī)、大小便常規(guī)）、生化檢查、腫瘤標(biāo)志物等；影像檢查包括超聲（彩超）、CT，體檢一般較少一開(kāi)始就直接磁共振、PET-CT之類(lèi)的檢查；內(nèi)鏡包括食管胃鏡、腸鏡等。 體檢一般不會(huì)一開(kāi)始就做氣管鏡等檢查，所以下

近日，一則獲獎(jiǎng)消息引發(fā)了廣泛關(guān)注——由首屆岐黃學(xué)者、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院脾胃?。ㄏ┛浦魅挝含|主持完成的“常見(jiàn)功能性胃腸病‘腦腸同調(diào)’新治則及療效評(píng)價(jià)方法”榮獲北京市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)。2019年新版《北京市科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)勵(lì)辦法》發(fā)布以來(lái)，該項(xiàng)目是唯一獲得此獎(jiǎng)勵(lì)一等獎(jiǎng)的中醫(yī)藥臨床類(lèi)研究。 什么是“腦腸同調(diào)”？大腦與腸道之間存在怎樣奇妙的關(guān)系？本報(bào)記者就此采訪(fǎng)了魏瑋。 胃腸道是人體的“第二大腦”

AI人工智能交友、虛擬商品、線(xiàn)上陪伴……近年來(lái)，年輕人中開(kāi)始風(fēng)行新型情緒消費(fèi)。中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)今年5月發(fā)布的《中國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)狀況年度報(bào)告（2023）》指出，情緒消費(fèi)已成為影響年輕一代消費(fèi)決策的新熱點(diǎn)。 新型虛擬情緒消費(fèi)中是否潛藏風(fēng)險(xiǎn)？應(yīng)該如何引導(dǎo)情緒消費(fèi)在健康、規(guī)范的軌道上發(fā)展？中青報(bào)·中青網(wǎng)記者對(duì)此進(jìn)行了采訪(fǎng)調(diào)查。 情緒消費(fèi)從何而來(lái) 何為情緒消費(fèi)？中國(guó)社會(huì)科學(xué)院經(jīng)濟(jì)研究所副研究員楠玉表示，情緒

多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn) ——如何均衡腸道菌群？ 飲食是影響腸道菌群構(gòu)成的主要因素之一，合理的膳食結(jié)構(gòu)是幫助人體保持均衡腸道菌群的關(guān)鍵。 值得注意的是，抽煙、飲酒、吃腌制食品等可能會(huì)對(duì)腸道菌群造成損傷。與其補(bǔ)充益生菌產(chǎn)品，不如多吃些富含益生菌的天然食品。同時(shí)，注意多運(yùn)動(dòng)，增加戶(hù)外活動(dòng)，更有助于調(diào)整身體狀態(tài)。

近段時(shí)間，西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院石牛湖院區(qū)的柑橘在工作人員的精心照料下成熟了，后勤服務(wù)中心的工作人員采摘下來(lái)進(jìn)行分裝，在這冬季讓患者感受這一份溫暖和甜蜜。 在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)籌安排下，工作人員將這一籃籃甘甜的柑橘親手送到了各臨床科室的患者及家屬手中，讓他們?cè)谙硎苓@份甜蜜的同時(shí)，能夠更加安心地治病養(yǎng)病，深切地體會(huì)到醫(yī)院的人文關(guān)懷之情。 今年是石牛湖院區(qū)柑橘首次迎來(lái)采摘季，這一舉措充分體現(xiàn)了醫(yī)院對(duì)患者及

近日，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院廖艷輝教授一行到西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院·自貢市精神衛(wèi)生中心指導(dǎo)交流。 廖艷輝教授一行在醫(yī)院黨委副書(shū)記劉成文及相關(guān)科室負(fù)責(zé)人陪同下，實(shí)地參觀(guān)了兒童青少年心身醫(yī)學(xué)中心咨詢(xún)室、“元教室”、“治愈銀行”、感統(tǒng)訓(xùn)練室及病房等地，詳細(xì)了解了中心治愈銀行及元?dú)馍值忍厣?wù)項(xiàng)目，就中心特色服務(wù)理念及溫馨就診環(huán)境給予高度評(píng)價(jià)，同時(shí)也就優(yōu)化診療空間布局及拓展服務(wù)項(xiàng)目等方面提出寶貴

近日，四川省第二屆精神衛(wèi)生防治技能競(jìng)賽落幕，由西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院·自貢市精神衛(wèi)生中心帶隊(duì)的自貢隊(duì)作為川南（自貢、內(nèi)江、瀘州、宜賓）區(qū)域代表隊(duì)，在總決賽中一舉奪得8個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。 本屆大賽由四川省衛(wèi)生健康委主辦，綿陽(yáng)市衛(wèi)生健康委、綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院（四川省精神衛(wèi)生中心）承辦，四川省精神醫(yī)學(xué)中心協(xié)辦，通過(guò)線(xiàn)下現(xiàn)場(chǎng)競(jìng)賽和網(wǎng)上實(shí)時(shí)直播形式進(jìn)行，旨在促進(jìn)精神衛(wèi)生防治人員工作技能提升，推動(dòng)全省精神衛(wèi)生工作高質(zhì)

“冬天洗完澡皮膚又干又癢， 腿上還有紅疹” “天冷愛(ài)洗熱水澡， 可洗完又胸悶難受” …… 冬天洗澡，要注意些啥？ 這些事你一定要知道 ↓↓↓ 冬季這4種洗澡方式不可取 01頻率太高 冬季氣溫低、溫差大，皮膚容易出現(xiàn)粗糙、起皮屑等現(xiàn)象。如果洗澡頻繁，會(huì)加速皮膚油脂與水分丟失，破壞皮膚角質(zhì)層。此時(shí)，皮膚就會(huì)變得更加干燥、脆弱，進(jìn)而引發(fā)瘙癢，甚至可能感染細(xì)菌。 冬季多久洗一次澡更合適？ 在北方地區(qū)，冬季

醫(yī)保個(gè)人賬戶(hù)打破地域限制 “家庭共濟(jì)”模式再升級(jí)↑ 目前已在河北、江蘇、安徽 山東、河南、湖北、重慶 四川、甘肅部分地區(qū) 正式試點(diǎn)運(yùn)行！ 其他省份和地區(qū)將會(huì)陸續(xù)開(kāi)通 一、什么是醫(yī)保個(gè)人家庭賬戶(hù)共濟(jì)？ 我國(guó)職工醫(yī)保制度自1998年建立以來(lái)，一直實(shí)行社會(huì)統(tǒng)籌和個(gè)人賬戶(hù)相結(jié)合的保障模式，職工醫(yī)保個(gè)人賬戶(hù)資金可用于支付本人就醫(yī)購(gòu)藥個(gè)人負(fù)擔(dān)部分費(fèi)用。2021年，國(guó)辦印發(fā)文件，將職工醫(yī)保個(gè)人賬戶(hù)使用范圍從職工