近年來，伴隨體檢的普及，甲狀腺結(jié)節(jié)患者越來越多，據(jù)統(tǒng)計，在成人中每五個人就有一個人患有甲狀腺結(jié)節(jié)。面對“結(jié)節(jié)”“腫大”“異常增生”等陌生字眼，難免會讓結(jié)節(jié)人群陷入緊張與擔(dān)憂，甲狀腺結(jié)節(jié)是不是早切除就能遠(yuǎn)離癌癥危險？ 甲狀腺結(jié)節(jié)到底要不要手術(shù)？ 看懂體檢報告不糾結(jié) 甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺細(xì)胞在局部異常生長所引起的，約95%為良性，5%為惡性。 這類甲狀腺結(jié)節(jié)要定期復(fù)診 1、多數(shù)良性甲狀腺結(jié)節(jié)僅需定期隨訪

大多數(shù)人都清楚充足睡眠是至關(guān)重要的，經(jīng)典觀點認(rèn)為：每晚睡足8小時，第二天才能精力充沛地學(xué)習(xí)、工作，否則就會昏昏沉沉，注意力不集中，情緒也容易煩躁。 然而我們有時候卻會遇到一些例外，有些人每天僅需睡眠3~6小時，卻依然活力滿滿，學(xué)習(xí)工作兩不誤。他們仿佛能多出好幾個小時的時間去學(xué)習(xí)、娛樂或工作。 這群人被稱為“自然短睡者”，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，他們的秘密就藏在基因里。 揭開“短睡者”的神秘面紗 其實，不同生物

在日常生活中，吸煙行為帶來的危害不僅局限于吸煙者本身，二手煙和三手煙更像隱藏在身邊的“健康殺手”，悄無聲息地威脅著他人的健康，尤其是抵抗力較弱的兒童。了解它們的危害，是守護(hù)家人健康的重要一步。 二手煙是由卷煙或其他煙草產(chǎn)品燃燒端釋放出的及由吸煙者呼出的煙草煙霧所形成的混合煙霧。它就像一個無形的“健康刺客”，無論接觸時間長短，都可能造成傷害。世界衛(wèi)生組織明確指出，接觸二手煙沒有安全水平，即使是短暫接

新華社北京5月23日電（記者顧天成）5月17日至23日是2025年全民營養(yǎng)周，今年的主題為“吃動平衡 健康體重 全民行動”。根據(jù)中國疾控中心近日發(fā)布的健康科普，隨著年齡增長，人體基礎(chǔ)代謝率下降，應(yīng)通過合理飲食和堅持運動相結(jié)合，長期控制好體重。 發(fā)胖真的有“年齡分界線”嗎？中國疾控中心營養(yǎng)與健康所有關(guān)專家指出，從全球肥胖相關(guān)研究看，超重和肥胖的總體患病率在不同年齡人群中的趨勢不同，從24歲至29歲年

自貢融媒記者 蘭艷 尤麗娟 文/圖 5月23日，四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院組織心理育人中心的教師以及10余名學(xué)生干部前往富順縣古佛鎮(zhèn)九年制學(xué)校，開展了一系列內(nèi)容豐富且意義深遠(yuǎn)的心理志愿服務(wù)活動，旨在進(jìn)一步提升當(dāng)?shù)氐男睦斫】捣?wù)水平。此次心理健康教育活動內(nèi)容豐富多彩，包括家長心理科普講座、心理游園等多種形式。為進(jìn)一步推動家校共育工作，幫助家長與孩子建立更有效的溝通方式，促進(jìn)親子關(guān)系的和諧發(fā)展，四川衛(wèi)生康復(fù)

自貢融媒記者 池莉 5月23日，記者從自貢市醫(yī)保局獲悉，為積極適應(yīng)老齡化社會發(fā)展，緩解“一人住院，全家奔波”的后顧之憂，根據(jù)國家、省醫(yī)療保障局工作部署，自貢新增“免陪照護(hù)服務(wù)”項目價格，從5月20日起執(zhí)行。這意味著自貢開展“免陪照護(hù)服務(wù)”的公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)收費將有據(jù)可依。據(jù)悉，“免陪照護(hù)服務(wù)”是指患者在沒有家屬和護(hù)工照護(hù)的情況下，由公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)的護(hù)士或護(hù)理員承擔(dān)患者全部生活護(hù)理，不再依賴患者家屬親自陪

多學(xué)一個知識點 這些吃水果習(xí)慣不可取！ 《中國居民膳食指南(2022)》建議，健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果，但以下食用水果的方式，并不科學(xué)： 將水果榨成果汁：榨取一杯果汁，通常需要使用三四個水果，這會使人在不知不覺間攝入遠(yuǎn)超正常量的果糖。此外，榨汁過程會導(dǎo)致水果中的膳食纖維和維生素大量流失，營養(yǎng)價值大打折扣。 熟吃水果多加糖：煮水果本身不會顯著破壞營養(yǎng)(僅維生素C等少數(shù)營養(yǎng)素對熱敏感

5月以來，成都進(jìn)入“蛇出沒”的季節(jié)。隨著近期氣溫不斷升高，蛇類活動更加頻繁，居民小區(qū)、汽車、農(nóng)舍等角落“有蛇出沒”，消防部門最近經(jīng)常接到關(guān)于蛇的報警。 根據(jù)消防近年來出警的情況，記者了解到，成都地區(qū)進(jìn)入居民生活范圍內(nèi)的無毒菜花蛇較多。四川省人民醫(yī)院急診中心主任孫明偉此前向記者介紹，在四川，比較常見的毒蛇有蝮蛇、山烙鐵頭蛇、原矛頭蝮蛇、竹葉青等，80%以上是蝮蛇。四川毒蛇出沒的時間主要集中在早上9點

近日，自貢市第四人民醫(yī)院正式啟用住院診查服務(wù)（臨床藥學(xué)）項目。首例受益患者為86歲胃癌術(shù)后接受化療的李大爺。 腫瘤科臨床藥師黃玉在參與查房時關(guān)注到李大爺化療期間出現(xiàn)了周圍神經(jīng)毒性（手腳麻木、刺痛）及持續(xù)性惡心嘔吐，嚴(yán)重影響治療進(jìn)程，且其長期服用中藥制劑，與奧沙利鉑存在潛在相互作用風(fēng)險。 通過查閱藥物基因組學(xué)證據(jù)，黃玉建議將奧沙利鉑劑量調(diào)整為標(biāo)準(zhǔn)方案的60%，并予以度洛西汀膠囊治療神經(jīng)麻木，同時優(yōu)化

近日，第六屆天府健康管理學(xué)科建設(shè)學(xué)術(shù)大會暨“健康管理醫(yī)學(xué)?？坡?lián)盟暨慢病健康管理聯(lián)合體”學(xué)術(shù)會議在成都召開，會上，對“健康管理護(hù)理?？坡?lián)盟醫(yī)院”進(jìn)行了授牌，市四醫(yī)院健康管理中心榮獲該稱號。 ? 這標(biāo)志著市四醫(yī)院健康管理中心的健康管理護(hù)理工作得到了本專業(yè)的省級認(rèn)可，這是繼“健康管理醫(yī)學(xué)專科聯(lián)盟暨慢病健康管理聯(lián)合體?？坡?lián)盟醫(yī)院及理事單位”之后獲得的又一省級榮譽。（倪 敏）

近日，市醫(yī)院感染質(zhì)控中心聯(lián)合市中醫(yī)醫(yī)院感染管理質(zhì)控中心，舉辦了主題為“拯救生命，清潔雙手，加速行動”的手衛(wèi)生案例競賽。經(jīng)過激烈角逐，市四醫(yī)院參賽隊榮獲一等獎。 該競賽分為初賽和決賽兩個階段。在初賽中，市四醫(yī)院參賽隊以出色的表現(xiàn)順利晉級決賽。決賽中，市四醫(yī)院參賽隊?wèi){借其高質(zhì)量的案例展示、精致的PPT制作及激情洋溢的演講，獲得評委一致認(rèn)可，榮獲比賽一等獎。市四醫(yī)院參賽隊員表示，手衛(wèi)生是守護(hù)患者安全的生

本周，多地開啟“燒烤模式” 局地氣溫直沖40℃以上 河南、河北多地 突破當(dāng)?shù)?月同期最高氣溫紀(jì)錄！ 此時天氣炎熱、出汗較多 如果沒有及時補充水分 可能會讓你“變傻”？ 牛奶比碳酸飲料更解渴？ 哪3種水推薦你夏天常喝？ 一起來看看吧～ 01 缺水會讓人“變傻” 飲水不足會顯著增加認(rèn)知障礙風(fēng)險 2023年5月，來自上海市第六人民醫(yī)院的研究團(tuán)隊，發(fā)表了一項關(guān)于中老年人飲料消費與認(rèn)知障礙之間關(guān)系的研究。

近些年，各種維生素C產(chǎn)品成了市場上的寵兒，不少商家都在宣傳維生素C的好處，大到心血管疾病，小到感冒、口腔潰瘍，甚至美容護(hù)膚，維生素C都能發(fā)揮重要作用。然而，商家竭力推崇的天然維生素C，小小一瓶就要上百元，這和幾元一瓶的維生素C有什么區(qū)別？與合成維生素C相比，天然維生素C真的更好嗎？ 維生素C有什么作用？ 維生素C（VitaminC）也叫“抗壞血酸”，它是人體不可或缺的一種營養(yǎng)成分。人體長期缺乏維生

當(dāng)面對一些生活壓力事件時，我們會出現(xiàn)低落、沮喪的抑郁情緒，如果情緒加重，還會出現(xiàn)一些抑郁癥狀，例如失眠、易疲勞等。這時，有些朋友就會開始擔(dān)心自己是不是得了抑郁癥。特別是近期網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)的關(guān)于抑郁癥患病率的一些不實報道，更是加重了人們對抑郁癥的擔(dān)憂。 其實這種擔(dān)心是錯誤的，出現(xiàn)抑郁情緒、抑郁癥狀并不等同于患抑郁癥。抑郁情緒、抑郁癥狀和抑郁癥是三個不同的概念，不能混為一談。 什么是抑郁情緒？ 情緒是以主

自貢融媒記者 劉曉丹 李鵬程 文/圖 5月22日，自貢市第三人民醫(yī)院與自貢愛爾眼科醫(yī)院簽署?？坡?lián)盟合作協(xié)議，雙方將在醫(yī)學(xué)診療、教育培訓(xùn)、科研創(chuàng)新及成果轉(zhuǎn)化等領(lǐng)域開展深度合作。據(jù)悉，這也是自貢首個公立與民營醫(yī)院聯(lián)合打造的?？坡?lián)盟醫(yī)聯(lián)體。本次合作旨在提升區(qū)域眼科醫(yī)療服務(wù)能力，為患者提供更優(yōu)質(zhì)、高效的眼健康服務(wù)，同時為“健康自貢”建設(shè)注入新動能。 據(jù)悉，自貢市第三人民醫(yī)院作為三級甲等綜合性醫(yī)院，在公共衛(wèi)

自貢融媒記者 卜一珊 為深化青少年艾滋病防治宣傳教育，提升大學(xué)生群體艾滋病防護(hù)意識，5月21日下午，市衛(wèi)生計生監(jiān)督執(zhí)法支隊牽頭在四川輕化工大學(xué)李白河校區(qū)開展了艾滋病防治宣傳活動。通過專題講座、科普宣傳、互動體驗等形式，為近千名師生帶來一場生動實用的防艾知識科普大餐。 健康講座此次活動以“預(yù)防艾滋病，你我共參與”為主題，匯聚衛(wèi)生監(jiān)督、疾病防控、婦幼保健等多領(lǐng)域力量，旨在構(gòu)建“政府-高校-社會”協(xié)同防

有一種病，雖然不致命，卻非常“磨人”，那就是骨折。如果是老年人骨折，危害就更大，原有的基礎(chǔ)病加重、骨折后的并發(fā)癥……不僅拉低生活質(zhì)量，甚至可能導(dǎo)致死亡。 為了預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折，很多朋友已經(jīng)把補鈣融入了日常。但是，如果你忽略了一個飲食中的小問題，不僅會影響鈣的吸收、利用效果，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致血管鈣化、變硬，增加心血管疾病風(fēng)險。今天我們就來說說很多人可能沒注意過的“高磷飲食”。 “高磷飲食” 既“偷鈣

“咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳”，咳嗽，是日常生活中常見的癥狀，幾乎我們每個人都經(jīng)歷過。 多數(shù)情況下，咳嗽是人體的一種保護(hù)性反射，有助于清除呼吸道分泌物或異物，對疾病的恢復(fù)有益。有時候感冒了咳兩天，有時候是天氣干了咳幾聲，這些都是正常的生理反應(yīng)。 但你有沒有遇到過這種情況：咳嗽一直不好，甚至吃止咳藥、抗生素依然不見好轉(zhuǎn)，明明沒什么其他癥狀，但就是“咳咳咳”個不停？ 那這可能不是普通感冒或支氣管炎，而是咳

減重如此艱難？那些年胖過的自己，為何還在影響現(xiàn)在的你 | 科學(xué)減重一起來 出生體重大并不意味著一定會肥胖，但脂肪細(xì)胞的早期增加確實為日后肥胖埋下了隱患。了解肥胖背后的生理機(jī)制，有助于我們更好地關(guān)注孩子的生長發(fā)育，采取科學(xué)合理的措施，預(yù)防和控制肥胖的發(fā)生。無論是出生體重大還是體重正常的普通新生兒，都需要在成長過程中保持健康的生活方式，合理飲食、適度運動，以降低肥胖風(fēng)險，守護(hù)一生的健康。 文字來源：人