愛美之心人皆有之，但變美其實是一件“技術(shù)活兒”。這里，我們對不正確的護膚方式進行了梳理，希望大家在變美的道路上不要踩坑、少走彎路。 來源：《大眾健康》雜志 作者：江蘇大學附屬醫(yī)院 錢小薔 馬紅 審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、西安交通大學第二附屬醫(yī)院皮膚科主任 耿松梅

自貢融媒記者 王梓薇 張文瀚 8月13日，四川省抗癌協(xié)會四川省腫瘤醫(yī)院泌尿腫瘤MDT團隊積極響應(yīng)國家衛(wèi)生健康委號召，在自貢市第四人民醫(yī)院，舉行2024年中國醫(yī)師節(jié)“川腫公益行”義診活動，為廣大群眾提供腫瘤義診咨詢和科普宣傳，讓群眾在“家門口”就能享受到省級專家的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)，以實際行動為群眾辦實事、做好事，推動自貢市抗癌工作見行見效。義診現(xiàn)場，泌尿腫瘤專家就常見、易發(fā)腫瘤病癥等，為醫(yī)患解疑答惑，并

巴赫、貝多芬、莫扎特……人們普遍認為聆聽古典音樂可以影響一個人的情緒。中國科學家利用腦電波測量和神經(jīng)成像技術(shù)，展示了西方古典音樂如何對大腦產(chǎn)生積極影響。研究人員希望為抗治療性抑郁癥等疾病找到更有效的療法，例如用音樂來激活那些沒有反應(yīng)的人腦區(qū)域。相關(guān)論文近日發(fā)表在細胞出版社（Cell Press）旗下期刊Cell Reports。 “我們的研究整合了神經(jīng)科學、精神病學和神經(jīng)外科領(lǐng)域，為所有針對音樂和

你是不是也有這樣的體驗，動不動就頭皮發(fā)癢，一天不洗頭就油出天際，洗太勤了頭發(fā)又掉一地…… 所以洗頭會越洗越禿嗎？我們這就來看看，洗頭的5大常見誤區(qū)。 誤區(qū)1 過度洗頭或清潔不足 關(guān)于洗頭的頻率，教科書里曾經(jīng)寫到“應(yīng)保持頭發(fā)清潔，每周洗頭1~2次為宜”。 盡管現(xiàn)在看來，一周洗頭1~2次有些和大家的生活習慣不太匹配，但這也在一定程度上反映了頭皮油脂的重要性。 那究竟應(yīng)該以什么頻率洗頭呢？答案是——要根

本報記者 華凌 近期，我國多地持續(xù)高溫，市面上掛脖風扇、降溫冰圈、冰涼貼等消暑產(chǎn)品熱賣。 日前，廣西壯族自治區(qū)南寧市一名7歲男孩因戴掛脖風扇睡覺致面癱的新聞登上熱搜，讓不少消費者對這款“降溫神器”的安全性產(chǎn)生擔憂。 相關(guān)專家指出，長時間使用掛脖風扇，對著面頰吹，可能引發(fā)面部神經(jīng)受損，導(dǎo)致面癱。近期在多家醫(yī)院就診的面癱患者中，不少是因為長時間使用電風扇、空調(diào)等降溫設(shè)備，將冷風對著身體一側(cè)或面部直吹導(dǎo)

新華社亞的斯亞貝巴8月13日電（記者劉方強）非洲疾病控制和預(yù)防中心13日宣布猴痘疫情為非洲公共衛(wèi)生緊急事件，并呼吁非洲各國采取緊急行動，避免猴痘疫情在非洲大陸持續(xù)蔓延。 13日，非洲疾控中心主任讓·卡塞亞在特別線上會議中說，他懷著沉重的心情宣布猴痘疫情為非洲公共衛(wèi)生緊急事件。他表示，該決定將有助于更大程度地調(diào)動資源，加強國際通報機制，更好應(yīng)對疫情。 非洲疾控中心8日的數(shù)據(jù)顯示，目前非洲至少有16個

近日，由市醫(yī)學會健康管理專委會和市四醫(yī)院主辦的國家及省級繼續(xù)教育項目《自貢市醫(yī)學會健康管理專業(yè)委員會2024 年學術(shù)年會暨基層慢性病健康管理服務(wù)能力提升班暨健康促進與新技術(shù)進展研討會暨質(zhì)控管理培訓(xùn)會》在我市舉行。 會議邀請到四川省人民醫(yī)院、青島大學附屬醫(yī)院、中國健康促進基金會健康管理部、成都醫(yī)學院附醫(yī)院、成都市第一人民醫(yī)院、綿陽市第三人民醫(yī)院、西南醫(yī)科大學附屬醫(yī)院、自貢市第四人民醫(yī)院等專家進行授課

鵪鶉蛋與鵪鶉肉一樣，歷來都是食物中的珍品，且具有很高的藥用價值。 鵪鶉蛋外殼大多為灰白色，并雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優(yōu)質(zhì)蛋色澤鮮艷、殼硬、蛋黃呈深黃色，蛋白黏稠。蛋的重量為10克左右，比雞蛋、鴿蛋都小，但營養(yǎng)價值卻超過雞蛋差不多三倍。鵪鶉蛋怎么吃，能讓營養(yǎng)發(fā)揮得更好？這些方法推薦給大家。 吃鵪鶉蛋的好處鵪鶉蛋對于肺病、肝炎、腦膜炎、胃病、糖尿病、哮喘支氣管炎、心臟病、神經(jīng)衰弱、高血壓、低血壓、動

胃是人體重要的消化器官，如果它出了問題，不單單是難受，還會耽誤我們享受美食。 飲食因素對胃部健康尤為重要，如果長期吃錯食物，患胃病的概率會大大增加。 胃最怕這幾點現(xiàn)在捂著肚子喊胃疼的人比比皆是，不良的飲食習慣和生活習慣很容易損害胃部的健康。 1.高鹽食物 長期高鹽飲食不僅會危害心血管健康，對胃部健康也很不友好。 鹽攝入過高會刺激胃黏膜，可能會導(dǎo)致胃壁細胞脫落。而壁細胞是保護胃部健康的屏障，一旦被破

孩子愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲在生活中很常見。尤其暑假期間，有些孩子更是喜歡用手機玩網(wǎng)絡(luò)游戲。碰到這種情況，家長首先應(yīng)該反思，自己是不是經(jīng)常在孩子面前玩手機。這種行為對于孩子游戲成癮有著潛移默化的影響。家長應(yīng)該如何做，才能讓孩子與游戲成癮說再見呢？ 游戲成癮對孩子的危害很大心理問題：游戲成癮是一種慢性精神行為障礙，核心的表現(xiàn)是無法控制游戲行為，會給患者的心理造成廣泛的不良影響，例如，在現(xiàn)實生活中迷失自我，自我約

露營是快樂的，但也要注意安全和衛(wèi)生。一不小心被蚊蟲叮上幾口，皮膚上就可能出現(xiàn)紅色的疙瘩。這“紅疙瘩”不僅瘙癢明顯，甚至還有輕度灼熱刺痛感。 但是，有些人的皮疹會越來越多，甚至出現(xiàn)水皰、大皰，皮疹消退后還會留下褐色的色素沉著，很長時間才會消退，影響美觀。 蚊蟲叮咬后的皮疹有一定的特征，一般是紅色的，摸上去硬硬的，散在分布，且大小比較一致。因為不同人的免疫反應(yīng)有差異，呈現(xiàn)的皮疹表現(xiàn)也有一定的差異。皮疹

多學一個知識點 ——健康吃油記住三點 第一，食用油不超量。成人每天食用油的攝入量應(yīng)控制在30克以內(nèi)。 第二，食用油要多樣。炒菜時，可以使用花生油、大豆油、菜籽油；做涼拌菜時，可以使用芝麻油、橄欖油、胡麻油等。 第三，控制反式脂肪酸的攝入。在選購預(yù)包裝食品時，我們應(yīng)注意閱讀食品營養(yǎng)標簽，盡量避免選購標有植物氫化油、人造黃（奶） 油、人造脂肪、氫化油、起酥油等字樣的食品。 出品：健康報·謠言終結(jié)站科普

立秋之后，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，但暑熱未盡，晝夜溫差大。在這樣一個季節(jié)交替的時間節(jié)點，應(yīng)該如何保持身體健康、做好養(yǎng)生？對此，國家衛(wèi)生健康委組織專家，介紹立秋之后的健康養(yǎng)生與疾病預(yù)防知識。 “立，標志著一個季節(jié)的確立和開始，立秋是秋季的第一個節(jié)氣，但并不是酷熱與涼爽的分水嶺，天氣不會馬上涼下來，還會伴隨一段夏季的余熱。季節(jié)交替之際，應(yīng)該掌握健康飲食、合理作息、適量運動、情緒調(diào)節(jié)等方面的知識?！眹倚l(wèi)生健康委

8月11日，由《中華骨與關(guān)節(jié)外科雜志》主辦的第十屆全國“金手獎”骨科評比大賽在成都啟動，市四醫(yī)院骨科中心醫(yī)護團隊在比賽中成績突出，一舉獲得四川省“金手獎”一等獎。 “金手獎”骨科病例評比大賽從2014年開始舉辦，是大規(guī)模、高影響力的全國骨科專業(yè)比賽之一，旨在搭建骨科學術(shù)交流平臺，提升骨科中、青年醫(yī)生臨床手術(shù)操作技能。在此次比賽中，七個戰(zhàn)隊分別從病例、科研、科普進行演講。 市四醫(yī)院骨科中心醫(yī)護團隊以

盡管已是立秋節(jié)氣，但仍處于三伏天的中伏，天氣依然炎熱。俗話說“熱在三伏”，三伏為初伏、中伏、末伏的統(tǒng)稱，往往是一年中最熱的時期。 為什么“三伏天”是最熱的時候？ 這是因為地球被濃密的大氣層所包裹，太陽光首先加熱地面，地面再通過紅外輻射、空氣對流和水分蒸發(fā)把熱帶給空氣。每平方米的地表上面，有大約10噸的空氣可以儲存大量的熱，這就使地表的溫度不會太高。到了晚上，這些熱量又使地表的溫度不致過低。入伏后，

自貢融媒記者 卜一珊 近日，中共四川省委宣傳部、四川省精神文明建設(shè)辦公室、四川省衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于第五屆“健康四川——大美醫(yī)者”推薦評議結(jié)果的通知》。據(jù)悉，經(jīng)推薦申報、初評審核、綜合評審、公示等程序，自貢市婦幼保健院孕產(chǎn)保健部部長、產(chǎn)科大科主任任郁獲評“健康四川—大美醫(yī)者”大醫(yī)精誠稱號，貢井區(qū)橋頭鎮(zhèn)增產(chǎn)村衛(wèi)生室村醫(yī)黃永劍獲評“健康四川—大美醫(yī)者”基層衛(wèi)士稱號。 任郁將青春和熱血奉獻給了

我國科研團隊近日發(fā)布一項關(guān)于新冠病毒進化的最新研究，研究結(jié)果顯示：新冠病毒將變?yōu)檫m應(yīng)性更強的流行毒株。從長期來看，新冠病毒對宿主的致病性可能正在減少。 自2019年底新冠病毒首次被發(fā)現(xiàn)以來，其通過一系列突變不斷適應(yīng)宿主環(huán)境，顯著提高了傳播力。中國科學院生物物理研究所研究員王祥喜、北京大學生物醫(yī)學前沿創(chuàng)新中心研究員曹云龍、北京市昌平實驗室教授王佑春等聯(lián)合開展了相關(guān)研究。此前，該聯(lián)合團隊揭示了新冠病毒

為積極響應(yīng)國家無償獻血號召，弘揚“敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆”的精神，近日，自貢市第一人民醫(yī)院開展了第七屆“8.19”中國醫(yī)師節(jié)職工無償獻血活動，為愛挽袖，奉獻熱血、共享生命。 本次活動吸引了醫(yī)院職工、患者家屬及社會各界愛心人士等共201人傾情參與?，F(xiàn)場，獻血者們排起長龍，依次進行登記、體檢、初篩、獻血等流程，井然有序，一股股愛心血液流入儲血袋，為生命注入活力。涓滴成海，本次活動共采集

近日，自貢市2023年度科協(xié)系統(tǒng)優(yōu)秀學術(shù)活動和學術(shù)期刊評審結(jié)果出爐，西南醫(yī)科大學附屬自貢醫(yī)院·自貢市精神衛(wèi)生中心、自貢市心理學會主辦的期刊《川南區(qū)域精神衛(wèi)生》獲評2023年度自貢市科協(xié)系統(tǒng)優(yōu)秀學術(shù)期刊。 本次評審由自貢市科學技術(shù)協(xié)會牽頭開展，經(jīng)各基層單位申報推薦、專家組評審等環(huán)節(jié)，最終共評選出自貢市2023年度科協(xié)系統(tǒng)優(yōu)秀學術(shù)活動28個、優(yōu)秀學術(shù)期刊7個，旨在進一步促進全市學術(shù)交流活動的水平和質(zhì)量