酵素、全谷物、素食、地中海飲食……近年來(lái)，隨著人們?cè)絹?lái)越重視生活質(zhì)量和飲食科學(xué)，越來(lái)越多的飲食方式正在被更多人實(shí)踐，而最近最火的，可能是“抗炎飲食”。各大社交平臺(tái)上，不少人分享起自己的“抗炎食譜”。 靠吃也能抵抗炎癥？這到底是噱頭還是事實(shí)？到底該怎么吃才最健康？ “抗炎飲食”抗的什么“炎”？ 說(shuō)到炎癥，同學(xué)們第一反應(yīng)可能是嗓子發(fā)炎、傷口發(fā)炎。這是一種急性炎癥，比如手被割傷并感染了，傷口的位置會(huì)變紅

調(diào)查動(dòng)機(jī) 前段時(shí)間，黑龍江安達(dá)一名14歲初中生因在課堂上服用處方藥卡馬西平而昏迷，被緊急送入ICU搶救。事發(fā)后，該初中生稱(chēng)，“這藥吃了能致幻，放松心情”。他之前還吃過(guò)幾次右美沙芬片，藥效差不多，都是在當(dāng)?shù)啬乘幏抠?gòu)買(mǎi)的。近日，當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)監(jiān)督管理部門(mén)對(duì)涉事藥店處以警告、罰款和吊銷(xiāo)許可證的處罰。 未成年人為何能夠輕易買(mǎi)到處方藥乃至麻精藥品？青少年藥物濫用有何危害？如何進(jìn)行有效治理？帶著問(wèn)題，記者進(jìn)行了調(diào)查

當(dāng)前，我國(guó)慢性病防治形勢(shì)復(fù)雜，55～64歲人群慢性病的患病率達(dá)到48.4%，65歲及以上老年人的患病率達(dá)62.3%。“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”理念將運(yùn)動(dòng)療法與藥物治療有機(jī)結(jié)合，不僅能更有效地管理疾病，還能顯著提高患者的生活質(zhì)量。 慢阻肺患者在居家訓(xùn)練前，需要在醫(yī)院進(jìn)行完整的病史采集、體格檢查和功能評(píng)估，根據(jù)檢查結(jié)果與醫(yī)務(wù)人員共同制訂最佳管理方案。 患者在訓(xùn)練前需評(píng)估是否存在心血管和肌肉骨骼系統(tǒng)的異常，在初始訓(xùn)

水是生命的源泉，它不僅是我們身體必需的組成部分，還在我們健康中扮演著重要角色。 喝水，既是每個(gè)人每天都要做的事，也是最便宜、最簡(jiǎn)單的“養(yǎng)生法”！那么，多喝水有哪些好處呢？怎樣喝水才是最健康的呢？又有哪些常見(jiàn)的喝水壞習(xí)慣是你不知道的呢？今天讓我們來(lái)了解一下吧。 我們?yōu)槭裁葱枰?成年人體內(nèi)水分占體重的60%，嬰幼兒體內(nèi)水分含量可以高達(dá)70%以上。男性體內(nèi)的水分含量一般比女性稍高一些，這是由于男性肌

中新網(wǎng)北京9月17日電 (趙方園 梁小燕)“人體內(nèi)腸道菌群種類(lèi)繁多，目前已有研究發(fā)現(xiàn)，腸道微生物與糖尿病、肝病、肥胖癥、精神疾病、腫瘤等均密切相關(guān)。”同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院疼痛科主任醫(yī)師廖麗君日前在北京一場(chǎng)醫(yī)療學(xué)術(shù)大會(huì)上指出。 資料顯示，腸道菌群形成的微生態(tài)功能是人體最大的免疫器官，承擔(dān)著人體70%的免疫功能，一旦發(fā)生異常，可能導(dǎo)致癌癥、免疫缺陷等多種疾病。 日前，由中國(guó)非公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)會(huì)主辦，北大

阿爾茨海默病，俗稱(chēng)“老年癡呆”，是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，是最常見(jiàn)的癡呆類(lèi)型。 伴隨老齡化不斷深化，我國(guó)已成為全球阿爾茨海默病患病人數(shù)最多的國(guó)家，現(xiàn)有患者近1000萬(wàn)人，預(yù)計(jì)到2030年將達(dá)3000萬(wàn)人。 那么，阿爾茨海默病發(fā)病前有哪些特征表現(xiàn)呢？ 三四十歲，可能就有病理改變 早期干預(yù)是關(guān)鍵。阿爾茨海默病是一個(gè)連續(xù)的疾病，發(fā)展進(jìn)程緩慢。臨床前期可能無(wú)癥狀，之后可出現(xiàn)輕微的記憶力下降，然后再出現(xiàn)癡呆

多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn) ——全家人可以共用一管牙膏嗎？ 如果與家人共用牙膏，一定要注意保持牙膏與牙刷接觸部位的清潔。如果家庭成員中有人患口腔疾病或者胃腸疾病，那么就不建議全家人共用牙膏。 使用牙膏時(shí)，盡量保證一人一用，避免口腔和胃腸中的有害細(xì)菌，通過(guò)牙膏傳播給其他家庭成員。

中新網(wǎng)北京9月17日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)期刊《自然-神經(jīng)科學(xué)》最新發(fā)表一篇神經(jīng)科學(xué)論文稱(chēng)，研究發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)的大腦區(qū)域可能會(huì)在懷孕期間縮小，但連接性會(huì)變得更好，只有少數(shù)腦區(qū)在成為母親的轉(zhuǎn)變中保持不變。 這項(xiàng)重要研究結(jié)果基于對(duì)一位母親的腦掃描，或是關(guān)于人類(lèi)妊娠前中后期神經(jīng)解剖學(xué)變化的最早完整圖譜之一。 本次研究發(fā)現(xiàn)，主要白質(zhì)束的微觀結(jié)構(gòu)集中性隨著孕期的增加而增加(圖片來(lái)自Dan

中新網(wǎng)北京9月17日電 (記者 孫自法)孤獨(dú)與疾病有何關(guān)聯(lián)？施普林格·自然旗下專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)期刊《自然-人類(lèi)行為》最新發(fā)表一篇健康研究論文稱(chēng)，一項(xiàng)覆蓋逾47萬(wàn)名受試者的遺傳學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)可能不是疾病的直接原因。不過(guò)，研究結(jié)果也顯示，管理與孤獨(dú)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)因素或許仍能改善長(zhǎng)期健康結(jié)果。 該論文介紹，孤獨(dú)是對(duì)社會(huì)脫離的主觀感受，被發(fā)現(xiàn)與大量健康問(wèn)題有關(guān)，如抑郁、糖尿病和心血管疾病。理解這其中的關(guān)系對(duì)于開(kāi)發(fā)有

“月有陰晴圓缺”，在沒(méi)有日歷的古代，人們一直用月相來(lái)判斷時(shí)間。 如今城市的燈光越來(lái)越亮，人們對(duì)月亮變化的關(guān)注度也降低了。其實(shí)，月亮一直在悄悄影響著我們，比如在滿(mǎn)月前，人更容易失眠。 月相如何影響人類(lèi)的睡眠？《生命時(shí)報(bào)》結(jié)合研究解讀，并教你跟著月亮來(lái)養(yǎng)生。 人類(lèi)睡眠周期受月相影響 美國(guó)華盛頓大學(xué)、耶魯大學(xué)和阿根廷國(guó)立基爾梅斯大學(xué)一項(xiàng)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)：人類(lèi)睡眠周期受月相影響。 月亮越亮?xí)r，人們的入睡時(shí)間就

月餅 中秋節(jié)里 不可或缺的美好象征 你準(zhǔn)備好迎接 它的熱量挑戰(zhàn)了嗎？ 01 月餅熱量大揭秘 月餅 那可是個(gè)熱量“小巨人” 一塊100克的月餅 熱量輕松超過(guò)3碗米飯 五仁、蛋黃、豆沙、棗泥 …… 餡料不同 營(yíng)養(yǎng)各異 但共同點(diǎn)是——油糖雙高 不過(guò)別急 我們有對(duì)策！ 02 月餅的“絕佳搭檔” 月餅雖好 可不要貪吃哦 搭配一杯合適茶飲 不僅能解膩 還能增添一份雅致 03 月餅食用小貼士 選購(gòu)有道 注意營(yíng)養(yǎng)

9月14日，在北京舉行的第十四屆老年醫(yī)院聯(lián)盟年會(huì)2024年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)老年醫(yī)療機(jī)構(gòu)管理分會(huì)第二屆委員會(huì)第四次會(huì)議暨老年醫(yī)療機(jī)構(gòu)高質(zhì)量發(fā)展論壇上，自貢市老年病醫(yī)院被授予WHO“老年人衛(wèi)生保健與健康促進(jìn)研究獎(jiǎng)”突出貢獻(xiàn)單位。 會(huì)上，院黨委副書(shū)記劉成文代表醫(yī)院系2023年-2024年老年醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)盟輪值主席作年度工作報(bào)告。譚友果主任醫(yī)師在大會(huì)上作《從“大健康”到“智慧醫(yī)養(yǎng)”-AI賦能智慧醫(yī)養(yǎng)應(yīng)用前景展望》學(xué)

01 午睡可以減緩大腦萎縮速度 2023年，《睡眠健康》（Sleep Health）雜志發(fā)表的一篇研究論文顯示：經(jīng)常午睡與較大的總腦容量之間存在因果關(guān)系，提示規(guī)律日間小睡可對(duì)睡眠差引起的大腦萎縮通過(guò)代償起到一定程度的保護(hù)作用。 02 每天小睡片刻可以降低高血壓 2019年，一項(xiàng)國(guó)際研究顯示，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，午睡可以明顯降低24小時(shí)平均收縮壓和舒張壓，這也是一種降低血壓的生活方式治療方法。 03

自貢融媒記者 卜一珊 為進(jìn)一步弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，展現(xiàn)中醫(yī)藥獨(dú)特魅力，提升人民群眾的中醫(yī)藥認(rèn)同感、獲得感，日前，自貢市中醫(yī)藥管理局組織各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)展了形式多樣、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的中醫(yī)藥文化宣傳活動(dòng)。 ?自貢市第一人民醫(yī)院中醫(yī)藥特色展示柜在自貢市第一人民醫(yī)院門(mén)診大樓、住院部均設(shè)置中醫(yī)藥特色展示柜，放置中藥膏方、中藥足浴包、香囊、養(yǎng)生茶飲等，充分向患者及家屬展示中醫(yī)藥文化及特色。醫(yī)院還提供免費(fèi)酸梅湯、健脾理

手捧保溫杯 常泡枸杞茶 越來(lái)越多人開(kāi)始注重健康養(yǎng)生 提醒大家 “養(yǎng)不對(duì)”不僅沒(méi)效果 還可能會(huì)傷身體 6個(gè)常見(jiàn)的養(yǎng)生誤區(qū) 你中招了沒(méi) ↓↓↓

川觀新聞?dòng)浾?石小宏 月餅是中秋節(jié)的傳統(tǒng)糕點(diǎn)，也是典型的“三高”食品（高能量、高糖分、高脂肪），一個(gè)月餅的熱量大致相當(dāng)于3碗飯。那么，糖尿病患者能不能吃月餅?zāi)?？成都市第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科鄭莉醫(yī)生提醒廣大“糖友”，如果平時(shí)血糖控制不理想的患者，建議最好不吃月餅。在血糖控制得比較穩(wěn)定的前提下，可以少量食用月餅，但需注意以下事項(xiàng)： 應(yīng)選擇低糖或無(wú)糖月餅。糖尿病患者在選擇月餅時(shí)，一定要仔細(xì)看清月餅包裝上的

徐馳 川觀新聞?dòng)浾?魏馮 何嘉琦 最近，有期刊發(fā)表一項(xiàng)研究顯示，長(zhǎng)時(shí)間的屏幕接觸會(huì)加速衰老，屏幕暴露時(shí)間每增加一小時(shí)，視網(wǎng)膜年齡加速衰老0.088年（32天）。消息一出，就登上熱搜。很多網(wǎng)友好奇，這是真的嗎？眼科醫(yī)生怎么看？和電子屏幕“打交道”要注意什么？本期民生情報(bào)站聯(lián)合醫(yī)本正經(jīng)欄目，邀請(qǐng)到成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（成都市第一人民醫(yī)院）副主任醫(yī)師何宇解答。 不能單一地通過(guò)“暴露時(shí)間”量化LED設(shè)備

謝菲菲 自貢融媒記者 蘭艷 9月13日，四川省癌癥防治中心檢查組一行人到自貢市，檢查城市癌癥早診早治項(xiàng)目工作及2024年度項(xiàng)目進(jìn)度。本次檢查采取聽(tīng)取匯報(bào)、查閱資料、樣本查看等方式進(jìn)行。自貢市第一人民醫(yī)院、市第四人民醫(yī)院、自流井區(qū)疾控中心、舒坪衛(wèi)生院等單位主要負(fù)責(zé)人參加匯報(bào)會(huì)。會(huì)上，自貢市第一人民醫(yī)院、自貢市第四人民醫(yī)院、自流井區(qū)疾病預(yù)防控制中心負(fù)責(zé)人分別作了工作匯報(bào)，包括2024年工作情況、存在的

9月12日，四川省衛(wèi)生健康委派出專(zhuān)家組前往西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院，調(diào)研精神科轉(zhuǎn)崗醫(yī)師培訓(xùn)工作。 專(zhuān)家組一行通過(guò)查閱資料、現(xiàn)場(chǎng)抽查、學(xué)員座談等方式，對(duì)醫(yī)院臨床教學(xué)工作、經(jīng)費(fèi)管理、學(xué)員學(xué)習(xí)記錄情況等進(jìn)行了檢查，對(duì)該院相關(guān)工作給予肯定，認(rèn)為醫(yī)院教學(xué)安排科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、師資力量雄厚、組織架構(gòu)健全，并對(duì)相關(guān)工作提出了意見(jiàn)建議。 下一步，醫(yī)院將按照專(zhuān)家組意見(jiàn)建議，結(jié)合實(shí)際進(jìn)一步抓好課程設(shè)置、帶教管理等方面工作，促

前不久 吳先生怎么也沒(méi)想到 僅僅是到寧波旅游 品嘗了一頓紅燜包頭魚(yú) 竟讓他進(jìn)醫(yī)院動(dòng)了手術(shù) 這究竟是怎么回事？ 原來(lái)，吳先生近日到寧波旅游，在品嘗紅燜包頭魚(yú)時(shí)被一根魚(yú)刺卡住，隨即喝水、吞飯，但喉痛并未消失。為了弄出魚(yú)刺，他跑了好幾回醫(yī)院，但從喉鏡到胃鏡始終沒(méi)有發(fā)現(xiàn)魚(yú)刺…… 喉嚨持續(xù)疼痛 “消失”的魚(yú)刺究竟在何處？ 既然喉嚨痛真切地存在，那魚(yú)刺怎會(huì)在短時(shí)間內(nèi)“消失”？ 幾天后，吳先生又前往杭州某醫(yī)院進(jìn)