春節(jié)期間,大家免不了要去人群聚集的場所,請時刻謹(jǐn)記“新型冠狀病毒可防可控不可怕”。
綜合國家衛(wèi)健委、世界衛(wèi)生組織、美國疾控中心、香港衛(wèi)生防護(hù)中心等多個機構(gòu)的建議,以下5件事,請每個人一定要注意!
1、勤洗手
手會接觸各種各樣的病原體,冠狀病毒也不例外,洗手是明確的預(yù)防措施之一。建議大家使用肥皂和流動的清水,搓手不少于20秒。如果出門在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。
以下情況,都建議大家洗手:外出回家;咳嗽或打噴嚏后;觸摸口、鼻、眼之前;吃飯前;做飯時,處理食材之前和之后;上廁所后;接觸過動物之后。
2、合理佩戴口罩
建議少去或盡量不去人群密集場所,避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者。如果一定要去,合理佩戴口罩,降低感染風(fēng)險。醫(yī)用外科口罩可適用于普通公共場所,N95口罩主要適用于接觸嚴(yán)重傳染病病人。
3、避免接觸野生動物
盡量避免接觸野生動物,不要捕食、販賣、購買野味。
4、注意個人衛(wèi)生
打噴嚏或咳嗽時,不要直接用手捂住口鼻,正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過的紙巾應(yīng)丟棄在有害垃圾箱內(nèi),然后徹底清洗雙手。
5、警惕異常癥狀,及時就診
如果出現(xiàn)以下癥狀,請及時就診:咳嗽,咳痰;發(fā)熱;日?;顒踊蛐菹r出現(xiàn)呼吸困難;深呼吸時感到疼痛;心跳加快;感冒或流感好轉(zhuǎn)后,突然病情惡化;寒戰(zhàn)。
注意!如果身體有不適,請盡量待在家中,不要外出游玩。出現(xiàn)以上癥狀,請戴好口罩,及時去醫(yī)院就診。
編輯:馬莉莎
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