自貢網(wǎng)訊（記者 周姝）為關(guān)愛機關(guān)干部職工身心健康，營造良好的工作學(xué)習(xí)環(huán)境，6月29日，自流井區(qū)總工會主辦了一場以“職業(yè)人群心理健康”為主題的心理健康專題講座。

講座中，國家二級心理咨詢師、中級社會工作師歐大可圍繞心理健康的概況、職場壓力的危害、職場壓力的調(diào)節(jié)、陽光心態(tài)的塑造等個方面進行了詳細(xì)講解。歐大可以其扎實的理論功底、豐富的實踐經(jīng)驗、風(fēng)趣的語言風(fēng)格，作了一場十分精彩、觸及內(nèi)心的心理健康知識講座，幫助大家學(xué)習(xí)管理情緒，調(diào)整心理，及時自我減壓，從而提升工作實效，提升幸福感。

“誰有心理煩惱和心理壓力？可以給大家說一說嗎？”現(xiàn)場，歐大可與大家交流互動，使整個講座更加輕松愉快、貼近實際，并對大家提出的問題一一解答。

自流井區(qū)各鎮(zhèn)、街道工會，區(qū)工業(yè)園工會，各機關(guān)、企事業(yè)單位工會的100余名干部職工聆聽了講座?！奥犃藲W老師的講座，很受啟發(fā)，在工作生活中需要自己好好去面對和調(diào)節(jié)壓力?！甭毠で赜褎傉f，面對必須面對的壓力，要勇于面對，變壓力為動力；面對可以化解的壓力，要善于通過一些方式去調(diào)節(jié)；要時刻保持一顆平常心，盡力而行、量力而為，在積極工作的同時好好生活。

同時，當(dāng)天還邀請到自流井區(qū)禁毒大隊警官黃世聰為大家?guī)砹艘粓鼋拘麄鹘逃龑ｎ}講座，通過對毒情形勢、毒品知識與毒品危害、毒品的誘因、毒品防范的講解，讓與會人員對毒品危害有了更加直觀的了解和認(rèn)識。

據(jù)悉，新冠肺炎疫情發(fā)生以來，自流井區(qū)總工會充分發(fā)揮組織優(yōu)勢，全力以赴投入到疫情防控工作中去。為一線抗疫人員送去了價值8.48萬元的抗疫用品，對因受疫情影響的48名困難職工發(fā)放了9萬余元，“五一”期間對轄區(qū)內(nèi)63名企業(yè)一線職工進行了慰問，為抗擊疫情作出有力擔(dān)當(dāng)。下一步，自流井區(qū)總工會還將為一線職工送去清涼藥品和勞保用品，并開展快遞業(yè)務(wù)技能大賽。

編輯：冉華陽