自貢網(wǎng)記者 黃鴻
目前，正值中伏，是一年中最熱的日子。炎炎夏日，游泳既能鍛煉身體，也可消暑納涼。然而，夏季也是溺水事件的易發(fā)期和高發(fā)期，如何避免在游泳時(shí)發(fā)生意外呢？日前，記者采訪了專業(yè)游泳救生員王鑫燦，來聽聽他對(duì)安全地進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)有什么建議。
“近年來，參加游泳運(yùn)動(dòng)的市民逐漸增多，且少年兒童占比較大?！蓖貊螤N說，正規(guī)的游泳池一般會(huì)配備四名救生員，做到分工明確、責(zé)任清楚，并定期進(jìn)行救援技能培訓(xùn)。他建議，市民要及時(shí)了解自身健康情況，如遇身體不適建議取消運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，在下水前要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，避免因肌肉僵硬陷入險(xiǎn)情。
正規(guī)游泳池遇到突發(fā)情況，救生員會(huì)從肢體動(dòng)作上進(jìn)行分析，如判斷游泳者發(fā)生溺水情況，將第一時(shí)間救援，并采取倒立吐水的方式緊急施救；如游泳者情況危急，救生員將進(jìn)行人工呼吸，并及時(shí)送醫(yī)救治。
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，溺水是我國(guó)兒童非正常死亡的重要原因之一，特別是農(nóng)村地區(qū)，由于缺乏標(biāo)準(zhǔn)化泳池，天然水域便成為農(nóng)村兒童嬉戲場(chǎng)所，也是兒童溺水的重災(zāi)區(qū)。王鑫燦介紹，天然水域水文環(huán)境復(fù)雜，極易發(fā)生意外，特別是少年兒童要避免到天然水域游泳，如發(fā)生意外，切勿目盲施救，杜絕不習(xí)水性而擅自下水施救，“總之，不去天然水域游泳戲水是避免溺水最好的措施?！?/strong>
那么，對(duì)溺水者施救時(shí)，應(yīng)該注意什么呢？王鑫燦介紹，溺水者因強(qiáng)烈的求生欲，會(huì)緊抓施救者不放。施救者應(yīng)讓溺水者背對(duì)自己，同時(shí)采取雙手托腋和挾胸拖帶的方式進(jìn)行施救，確保自身安全及順利救援。“不提倡不具備專業(yè)救援技能的人擅自施救。”他表示，游泳是非常健康的運(yùn)動(dòng)，但也存在一定的危險(xiǎn)性，為降低出現(xiàn)安全隱患的幾率，建議市民盡量選擇正規(guī)泳池進(jìn)行鍛煉，這既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人負(fù)責(zé)。
編輯：馬莉莎
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