自貢網(wǎng)記者 周姝
“清明時候雨初足，白花滿山明似玉。十里春風(fēng)睡眼中。小桃飄盡馀新綠?！?月5日3時20分。我們迎來清明。二十四節(jié)氣中只有清明既是節(jié)氣又是節(jié)日。
為了傳播傳統(tǒng)節(jié)氣文化，同時也為了展現(xiàn)自貢文化，記者發(fā)現(xiàn)近年來我市不少博物館和彩燈企業(yè)推出了二十四節(jié)氣海報，在官方微信微博進(jìn)行發(fā)布。在清明這一節(jié)氣，也有多家博物館、燈企推出了清明節(jié)氣海報。
中國彩燈博物館相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，從去年起該館就推出的二十四節(jié)氣海報，精美的海報除了宣傳傳統(tǒng)文化，也宣傳了彩燈博物館的精品館藏和彩燈公園的美景，養(yǎng)眼而又有文化內(nèi)涵。
新聞多一點：
“清明”時處仲春、暮春之交，公眾該如何養(yǎng)生？
此時節(jié)陽氣旺盛，陰氣衰退，為適應(yīng)自然法則，宜護(hù)衛(wèi)體內(nèi)陽氣，使之不斷充沛和旺盛；適時晚睡早起，舒緩形體，讓神志怡然暢達(dá)。
飲食方面，宜用清補(bǔ)之品，食甘減酸，溫潤陽氣，益肝和中。春季肝氣旺盛，食酸易致肝氣更旺，影響消化功能。脾胃虛弱者少吃性寒食物，以防陽氣生發(fā)受阻。菊花疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目，代茶飲，不但可以養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈，還可將冬季體內(nèi)積存的寒邪散發(fā)。
“清明”時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，細(xì)菌、病毒極易滋生，是呼吸道傳染病和腸胃病多發(fā)季節(jié)。起居、外出，應(yīng)注意添減衣物，“勿極寒，勿過熱”，養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)，保持社交距離，不扎堆、不聚集等良好習(xí)慣，防止“病從口入”。如遇不適，應(yīng)及時就醫(yī)。 ??
編輯：王娉婷
責(zé)任編輯：張馳
編審：喻佳
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