新華社重慶11月20日電（記者周聞韜）今年11月20日是第10個(gè)中國心梗救治日，記者采訪了解到，近年來，我國年輕人的心梗發(fā)病率上升。急性心梗的誘發(fā)原因有哪些？年輕人應(yīng)該如何預(yù)防？來看看陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院相關(guān)專家的解答。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院心血管內(nèi)科主任張志輝教授介紹，急性心梗是指多種原因造成冠狀動(dòng)脈血供急劇減少或完全中斷，使相應(yīng)心肌嚴(yán)重急性缺血而致心肌細(xì)胞壞死，大多數(shù)發(fā)生在冠脈病變的基礎(chǔ)上，其原理類似“水垢”逐漸累積堵塞“水管”。急性心梗起病突然、死亡率較高，近20年來，我國中青年急性心梗發(fā)病率不斷上升，已成為威脅中青年生命健康的主要原因之一。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，西南醫(yī)院今年收治的40歲以下急性心梗患者相較往年明顯增加。

為何急性心梗呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)？專家解釋稱，急性心梗與長期的不良生活習(xí)慣有一定關(guān)系，如高脂肪、高糖、高鹽飲食，經(jīng)常熬夜，大量吸煙、飲酒等。相較于老年人，年輕人發(fā)生急性心梗起病急驟、癥狀兇險(xiǎn)，多數(shù)沒有先兆不適，易出現(xiàn)致死性心律失常，早期猝死率較高，保持健康的生活習(xí)慣，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療十分重要。

年輕人應(yīng)該如何預(yù)防急性心梗？張志輝表示，這需要重視急性心梗的一些癥狀?！按蠖鄶?shù)的心?；颊咴诎l(fā)病前有胸悶、胸痛、心悸、乏力、氣促等先兆癥狀或預(yù)警信號(hào)，但年輕人的心梗發(fā)病往往較急，多無先兆表現(xiàn)，發(fā)作時(shí)常表現(xiàn)為突發(fā)劇烈而持續(xù)的胸悶、胸痛。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有上述預(yù)警信號(hào)或明顯癥狀時(shí)應(yīng)引起足夠重視，停止活動(dòng)并靜臥，如經(jīng)過數(shù)分鐘休息還無法緩解，建議立即撥打120前往附近醫(yī)院就診。”張志輝說，一旦發(fā)生急性心梗，不能擅自服用硝酸甘油以及獨(dú)自前往醫(yī)院，明確診斷急性心肌梗死的患者需爭(zhēng)取在黃金120分鐘內(nèi)得到有效救治。

專家指出，除重視癥狀外，要真正遠(yuǎn)離心梗，首先是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到生活有規(guī)律，避免熬夜工作，保持充足睡眠及平和心態(tài)，堅(jiān)持適度的有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐，以清淡飲食為主，戒煙限酒；其次，若發(fā)現(xiàn)已有肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病等冠心病常見危險(xiǎn)因素，還要積極控制體重、血壓、血糖、血脂，堅(jiān)持服用抗血小板、調(diào)脂、降壓、降糖等藥物，規(guī)范就醫(yī)隨訪。

編輯：劉汶林

責(zé)任編輯：彭彥彰

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