自貢網(wǎng)記者 王樂樂
活動中，社區(qū)、街道工作人員向青少年發(fā)放漫畫宣傳手冊，社區(qū)醫(yī)務(wù)人員以生動、幽默的方式為青少年講解良好的睡眠對生活、學(xué)習(xí)的影響，以及睡眠的重要性、睡眠不足的原因、如何改善睡眠、提高睡眠質(zhì)量，從而提升學(xué)習(xí)效率等，告知他們在緊張的學(xué)習(xí)之后，需要通過睡眠恢復(fù)體力、促進生長發(fā)育、增強免疫力，只有保證充足的睡眠時間和睡眠效率，才能保證充足的學(xué)習(xí)精力。
編輯：張翠娜
責(zé)任編輯：鄭皓勻
編審：吳山冠
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