參考消息網(wǎng)11月29日?qǐng)?bào)道 據(jù)阿根廷布宜諾斯艾利斯經(jīng)濟(jì)新聞網(wǎng)11月8日?qǐng)?bào)道，逆境代表著一生中擁有多次恢復(fù)活力的機(jī)會(huì)，不過在童年時(shí)期，這會(huì)呈現(xiàn)出一種特殊的細(xì)微差別。最近，美國(guó)西部大學(xué)健康促進(jìn)專家朱莉婭·耶茨和加拿大勞里埃大學(xué)心理學(xué)系助理教授凱蒂·希林頓就此發(fā)表了文章。此外，本網(wǎng)還咨詢了其他專家，共同對(duì)這一問題進(jìn)行了深入探討。
區(qū)分逆境與不良經(jīng)歷
耶茨和希林頓在文中寫道：“作為健康促進(jìn)領(lǐng)域的研究人員，我們尤其關(guān)注需要公平的人群的恢復(fù)能力，我們發(fā)現(xiàn)，圍繞童年逆境的普遍說法是應(yīng)該避免童年逆境，但事實(shí)并非總是如此?！?/p>
他們強(qiáng)調(diào)，區(qū)分一般童年逆境和童年不良經(jīng)歷至關(guān)重要。一般的童年逆境包括各種可能威脅兒童身心健康的環(huán)境或事件。童年不良經(jīng)歷則是涉及童年創(chuàng)傷經(jīng)歷的一個(gè)較為嚴(yán)重的組成部分。這些經(jīng)歷包括遭受虐待、忽視或家庭成員死亡等。
在童年這個(gè)脆弱的成長(zhǎng)階段有過童年不良經(jīng)歷，會(huì)增加日后出現(xiàn)健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。專家指出，與童年不良經(jīng)歷有關(guān)的疾病包括創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、抑郁癥、肥胖癥和糖尿病等。
專家指出：“創(chuàng)傷經(jīng)歷是我們對(duì)童年不良經(jīng)歷的基本認(rèn)識(shí)的一部分。然而，就更普遍的童年逆境而言，創(chuàng)傷只是一種可能的結(jié)果，而不是必然?？赡軐?dǎo)致創(chuàng)傷，但不一定導(dǎo)致創(chuàng)傷的一般逆境可能包括經(jīng)濟(jì)壓力、家庭壓力或童年疾病等。”
兒童獲得一些適應(yīng)和自我調(diào)節(jié)的能力似乎需要經(jīng)歷逆境。專家稱：“這些技能和能力的結(jié)合有助于提高兒童的適應(yīng)能力。雖然韌性的定義很復(fù)雜，但它指的是一個(gè)人在逆境中和逆境后生存甚至茁壯成長(zhǎng)的能力?！?/p>
阿根廷精神分析學(xué)家丹尼爾·安塔爾在接受媒體采訪時(shí)強(qiáng)調(diào)，只要獲得足夠的支持，兒童就有能力面對(duì)困難。
安塔爾說：“即使在最好的情況下，人類從出生開始，甚至從子宮里開始，就面臨逆境。這就是人類生存的宿命。然而，在良好的環(huán)境條件下，也就是在充分的情感和物質(zhì)支持下，生命的逆境可以得到很好的緩解，使生存變得美好?！?/p>
他還說：“兒童心理學(xué)上有一個(gè)明確的共識(shí)，即實(shí)際上，當(dāng)促進(jìn)情感和身體成長(zhǎng)的環(huán)境供應(yīng)的功能失效時(shí)，逆境就會(huì)轉(zhuǎn)化為心理創(chuàng)傷。這就意味著，兒童還無法忍受緊張狀態(tài)，而這種緊張狀態(tài)會(huì)壓垮其尚不穩(wěn)定的‘自我’的處理能力。這就迫使兒童訴諸防御機(jī)制，但往往并不成功。因此，根據(jù)事件的特點(diǎn)和強(qiáng)度，兒童會(huì)出現(xiàn)從自閉癥和嬰兒精神病到最輕微的神經(jīng)失調(diào)等癥狀，但這些癥狀或多或少會(huì)影響和減少生活的樂趣?！?/p>
成人應(yīng)與兒童“共情”
至于父母的作用，安塔爾強(qiáng)調(diào)，父母的陪伴和支持對(duì)于孩子建立健康的情感生活和以堅(jiān)韌的方式面對(duì)逆境至關(guān)重要。為了引導(dǎo)兒童克服逆境，成年人必須做到“感同身受”，并了解他們的遭遇。要能夠設(shè)身處地為他們著想，理解他們的遭遇，理解他們需要我們成年人的幫助。引導(dǎo)兒童克服逆境的一個(gè)好辦法是以身作則，告訴他們，作為成年人，我們也會(huì)感受到這些情緒或逆境，但這些情況總會(huì)在我們的生活中教會(huì)我們一些東西。我們還可以告訴他們，當(dāng)遇到傷害我們、困擾我們、讓我們苦惱的事情時(shí)，我們應(yīng)該怎么做。
專家指出，逆境會(huì)給孩子成年后學(xué)習(xí)的可能性和機(jī)會(huì)。復(fù)原力是一個(gè)可以產(chǎn)生巨大價(jià)值的資源和工具的過程。對(duì)于孩子來說，要保持韌性，重要的是要有成年人提供資源和支持性環(huán)境，這樣他們才能適應(yīng)并且不會(huì)掩蓋發(fā)生在他們身上的事情。
專家還提到了影響心理健康的因素以及每個(gè)人如何以獨(dú)特的方式應(yīng)對(duì)逆境。對(duì)某個(gè)人來說，逆境可能會(huì)留下印記或變成創(chuàng)傷，或可能導(dǎo)致恐懼癥或更嚴(yán)重的病癥，而對(duì)其他人來說也許不會(huì)，因?yàn)樵S多因素都會(huì)影響到他們：個(gè)人因素，甚至是某種遺傳問題，他們的成長(zhǎng)環(huán)境，當(dāng)然還有他們父母的作用。
家庭環(huán)境和監(jiān)護(hù)人在童年時(shí)期起著關(guān)鍵作用，是個(gè)人發(fā)展的基礎(chǔ)。即使沒有強(qiáng)有力的父母形象，其他榜樣也能發(fā)揮這種支持功能。不僅僅是父母能發(fā)揮作用，有時(shí)兒童沒有好的父母作為榜樣，但他們身邊有其他一些形象發(fā)揮著關(guān)愛和支持功能。這對(duì)兒童至關(guān)重要，能讓他們感到有人支持和保護(hù)他們。（編譯/劉麗菲）
編輯：余鳳
責(zé)任編輯：李鈺華
編審：吳山冠
0