央視網(wǎng)消息：轉(zhuǎn)眼二月已經(jīng)快過(guò)完三分之一了，春節(jié)假期結(jié)束了，學(xué)校也快開(kāi)學(xué)了。每年這時(shí)候在醫(yī)院門(mén)診總能見(jiàn)到一些患上開(kāi)學(xué)綜合征的孩子。他們的表現(xiàn)主要是不開(kāi)心、情緒不穩(wěn)定、煩躁等，多數(shù)還伴隨頭暈、頭疼、肚子疼、食欲差，甚至有的孩子還會(huì)發(fā)燒。 專(zhuān)家表示，這些癥狀其實(shí)是心理焦慮的一些軀體化表現(xiàn)，這時(shí)候千萬(wàn)不要武斷地認(rèn)為孩子是裝病不想上學(xué)，他們是得了“開(kāi)學(xué)綜合征”。

開(kāi)學(xué)綜合征是什么原因造成的？

醫(yī)生介紹，造成開(kāi)學(xué)綜合征的原因主要有三個(gè)方面：生活作息從悠閑迅速切換到忙碌；所處的環(huán)境從溫馨閑散的家庭環(huán)境切換到嚴(yán)格規(guī)范的學(xué)校環(huán)境；第三個(gè)方面往往被大家忽視，其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)大腦狀態(tài)從放松狀態(tài)切換到緊張的狀態(tài)，會(huì)傳導(dǎo)到軀體上產(chǎn)生頭暈、肚子疼等這些不適感。

孩子患上開(kāi)學(xué)綜合征 家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師 李瑛：給他準(zhǔn)備一周左右的過(guò)渡期，可以形式上按照學(xué)校的作息來(lái)進(jìn)行，但內(nèi)容上可以松散一些，但是在安排上適當(dāng)增加一些學(xué)習(xí)的任務(wù)，同時(shí)也會(huì)有一些閑散的文藝活動(dòng)等。總之就是在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中讓他從一個(gè)比較閑散的狀態(tài)進(jìn)入到稍微緊張的狀態(tài)，然后再過(guò)渡到上學(xué)的節(jié)奏當(dāng)中，這樣的話(huà)會(huì)讓他更快地去適應(yīng)。

孩子出現(xiàn)抵觸上學(xué)情緒或生理表現(xiàn) 家長(zhǎng)該怎么辦？

專(zhuān)家表示，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)千萬(wàn)不要一味指責(zé)和批評(píng)孩子，而要學(xué)會(huì)去解讀孩子心理行為背后的“密碼”?？梢詺w納為四個(gè)“心”：

一、在孩子面前“靜心”。當(dāng)孩子處在焦慮狀態(tài)時(shí)，父母要穩(wěn)定平和，這樣會(huì)讓孩子安全感倍增。

二、陪孩子“收心”。陪孩子一起制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天幫孩子完成一個(gè)小目標(biāo)，讓孩子找回學(xué)習(xí)狀態(tài)。

三、助力孩子“強(qiáng)心”。家長(zhǎng)平時(shí)可以給孩子積極的心理暗示，讓孩子感受到你相信他一定能行。這樣也為孩子的“心理電池”續(xù)航儲(chǔ)能。

四、幫助孩子“安心”。要告訴孩子，放假、開(kāi)學(xué)是學(xué)習(xí)生活的大規(guī)律，要主動(dòng)去適應(yīng)它，用新知識(shí)、新技能充實(shí)未來(lái)。

編輯：余鳳

責(zé)任編輯：陳翠

編審：吳山冠