你知道嗎
打噴嚏、咳嗽、發(fā)熱
這些再尋常不過的感冒癥狀
背后可能隱匿著一種極易被忽視的危險(xiǎn)腫瘤
淋巴瘤
它善于偽裝，“一瘤千面”！
由于淋巴系統(tǒng)遍布全身
所以淋巴瘤的“足跡”也遍布全身
除了頭發(fā)、指甲
其他身體部位都可能發(fā)現(xiàn)淋巴瘤
一旦淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)故障
身體就可能陷入各種健康危機(jī)
警惕六大信號(hào)
教你識(shí)別“百變腫瘤”
小心身體的“免疫衛(wèi)士”生病
淋巴系統(tǒng)是人體最重要的免疫系統(tǒng)之一，它與血液系統(tǒng)共同構(gòu)建起身體的防御體系，如同忠誠的衛(wèi)士，全力守護(hù)我們的健康，讓我們少生病、不生病。
對(duì)外，它能抵御細(xì)菌、病毒等病原體的入侵，將其阻擋在身體之外；對(duì)內(nèi)，它又具備監(jiān)控功能，能及時(shí)清除衰老、變異或出現(xiàn)問題的細(xì)胞，維持身體的穩(wěn)定狀態(tài)。一旦淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)故障，身體就可能陷入各種健康危機(jī)。我們常說的免疫力、抵抗力，主要就是由淋巴系統(tǒng)發(fā)揮作用的結(jié)果。
淋巴瘤發(fā)病率逐年上升：
目前，我國淋巴瘤的發(fā)病現(xiàn)狀不容樂觀。每10萬人口中，淋巴瘤發(fā)病率約為5%～6%，且隨著現(xiàn)代化進(jìn)程的推進(jìn)、診斷水平的提高，發(fā)病率逐年上升。同時(shí)，我國龐大的人口基數(shù)也使得每年新增的淋巴瘤患者數(shù)量眾多。
警惕六大信號(hào)
教你識(shí)別“百變腫瘤”
無痛性淋巴結(jié)腫大
淋巴結(jié)腫大是較為常見的癥狀，患者可能在洗澡、洗臉或睡覺時(shí)無意間發(fā)現(xiàn)。腫大的淋巴結(jié)可出現(xiàn)在頸部、腋下、腹股溝等多個(gè)部位。
發(fā)熱
不明原因反復(fù)發(fā)熱是淋巴瘤的一個(gè)重要表現(xiàn)。這種發(fā)熱并非因明顯感冒、受涼引起，體溫一般在38.5℃以上，屬于中高度發(fā)熱。
盜汗
盜汗即夜間睡眠時(shí)大量出汗，會(huì)使患者顯得身體虛弱，也是淋巴瘤可能出現(xiàn)的癥狀之一。
皮膚瘙癢
皮膚瘙癢在經(jīng)典型霍奇金淋巴瘤患者中較為常見，這可能是由于腫瘤細(xì)胞釋放某些細(xì)胞因子所致。部分患者在飲酒后，皮膚瘙癢和疼痛癥狀會(huì)明顯加重。有些患者因難以忍受皮膚瘙癢，前來就診時(shí)渾身布滿抓痕。
局部腫痛
腫大的淋巴結(jié)可能伴有疼痛，當(dāng)然，也存在未察覺到淋巴結(jié)腫大，卻出現(xiàn)胸部、腹部疼痛的情況，這可能是腫大的淋巴結(jié)壓迫周圍組織所致。
體重下降
不明原因體重下降也是淋巴瘤可能出現(xiàn)的癥狀之一。這種體重下降并非因主動(dòng)減肥，如控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等原因造成。
注意
這些癥狀并非淋巴瘤所特有，且不具有規(guī)律性，可能相繼出現(xiàn)，也可能單獨(dú)出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間也長短不一，這給淋巴瘤的早期診斷帶來了較大難度。
由于這些癥狀與生活中的許多小毛病相似，難以自行準(zhǔn)確區(qū)分。如果這些癥狀相繼出現(xiàn)且反復(fù)發(fā)生，長時(shí)間找不到原因，尤其是發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)腫大且無法解釋其原因（非上火、牙疼等常見原因），應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。
懷疑患上淋巴瘤？
別慌，先做這些檢查！
●?在家簡單自測
可以用食指、中指和無名指三指指腹，從耳根到頸部，從上往下來回捋。
自測腋窩時(shí)一定要放松，手臂自然下垂，左右手互相從腋下摸到腹部，看是否能觸摸到類似小疙瘩。
注意：
假如觸摸到的腫塊很硬，活動(dòng)性差，要提高警惕！
是否有觸痛：絕大多數(shù)淋巴瘤是不會(huì)痛的，除非壓迫到關(guān)鍵血管或神經(jīng)。
進(jìn)行性：淋巴瘤一直在長大，吃消炎藥也不會(huì)變小。
看大小、軟硬、活動(dòng)度：淋巴瘤直徑會(huì)超過3厘米，很硬，活動(dòng)度非常差。
●?及時(shí)就醫(yī)檢查
如果在體表摸到淋巴結(jié)腫塊，懷疑是淋巴瘤時(shí)，我們應(yīng)該進(jìn)一步進(jìn)行專業(yè)檢查。
包括血常規(guī)檢查、血清乳酸脫氫酶、β-微球蛋白測定等實(shí)驗(yàn)室檢查，以及B超、CT等影像學(xué)檢查。
淋巴瘤的發(fā)病原因
●?多種不健康因素
多種不健康因素會(huì)影響免疫系統(tǒng)功能，增加淋巴瘤發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。例如熬夜、壓力大、生活不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等。
特別是現(xiàn)代年輕人，生活節(jié)奏快，工作學(xué)習(xí)壓力大，長期熬夜，缺乏足夠睡眠，飲食和睡眠毫無規(guī)律，這些行為都會(huì)損害免疫系統(tǒng)。長期處于緊張高壓狀態(tài)，包括心理壓力過大，都會(huì)擾亂免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行。
●?人體自身基因的變化
從內(nèi)因來看，人體自身基因的變化也可能引發(fā)淋巴瘤。淋巴系統(tǒng)作為免疫系統(tǒng)的一部分，其發(fā)生發(fā)展往往是內(nèi)外因素共同作用的結(jié)果。
●?外部因素
病毒感染、放射性因素、化學(xué)因素以及藥物因素等，都可能對(duì)淋巴瘤的發(fā)生產(chǎn)生影響。
●?自身免疫性疾病患者
由于免疫系統(tǒng)長期處于不穩(wěn)定狀態(tài)，免疫細(xì)胞過度反應(yīng)或低下，也會(huì)增加患淋巴瘤的概率。免疫系統(tǒng)需要保持穩(wěn)定的狀態(tài)，若長期處于紊亂狀態(tài)，淋巴細(xì)胞就可能發(fā)生惡變，進(jìn)而形成淋巴瘤。
應(yīng)對(duì)淋巴瘤的方法
●?保持良好生活習(xí)慣
合理安排休閑與工作，避免熬夜，確保作息規(guī)律，讓免疫系統(tǒng)處于正常穩(wěn)定狀態(tài)。
●?及時(shí)自我觀察與就醫(yī)
日常生活中可進(jìn)行簡單自我觀察，一旦發(fā)現(xiàn)身體問題且持續(xù)進(jìn)展，務(wù)必及時(shí)前往醫(yī)院診斷治療。
●?積極正確對(duì)待疾病
若不幸患上淋巴瘤，不要恐慌，應(yīng)積極配合治療，淋巴瘤是可防、可治愈的疾病。
編輯：余鳳
責(zé)任編輯：陳翠
編審：張宏彥
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