徐振宇 自貢融媒記者 蘭艷

在為期三天的活動中，學員們系統(tǒng)地學習了七步階梯、七種生活路徑以及七種自我療愈方法等非藥物療愈干預實務技術。培訓形式豐富多樣，不僅包括理論講解，還安排有大量實踐操作和案例分享環(huán)節(jié)。由國家級心理咨詢師、中醫(yī)養(yǎng)生專家組成的專家團隊通過模擬生活場景、互動式教學等方法，向大家傳授了壓力釋放、情緒調節(jié)、身體機能改善等實用技巧。王女士表示：“這些方法簡單易學，在專家的指導下親自體驗后，我明顯感到身心放松，對未來自我調節(jié)也更有信心了?！?/p>

活動還安排了公益義診和社區(qū)服務環(huán)節(jié)，為當?shù)鼐用裉峁┟赓M的健康咨詢和中醫(yī)理療服務，受益群眾達到300余人次。與此同時，學員和志愿者組隊走進榮縣多個社區(qū)，開展康養(yǎng)知識的科普宣講，將七步療愈理念傳遞給更多的人。

“七步療愈康養(yǎng)公益項目不僅僅是技術的傳授，更是一種健康生活方式的倡導?！痹擁椖康南嚓P負責人表示，未來將持續(xù)深化與自貢的合作，通過開展一系列公益活動，推動非藥物療愈技術在基層的普及和應用。

編輯：鄭皓勻

責任編輯：張翠娜

編審：韓鈺