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關(guān)注合集【謠言終結(jié)站】

多學(xué)一個知識點(diǎn)

——防曬指標(biāo)知多少

防曬產(chǎn)品包裝上通常標(biāo)有PA和SPF兩個指標(biāo)，它們是科學(xué)選擇防曬產(chǎn)品的重要參考指標(biāo)。

PA是衡量防曬產(chǎn)品對長波紫外線（UVA）防護(hù)能力的指標(biāo)，分為三個級別（以“+”號數(shù)量表示防護(hù)強(qiáng)度，“+”越多效果越強(qiáng)）：

PA+：有效防護(hù)UVA（防護(hù)時長2~4小時）

PA++：較有效防護(hù)UVA（防護(hù)時長4~8小時）

PA+++：非常有效防護(hù)UVA（防護(hù)時長8小時以上）

SPF是衡量防曬產(chǎn)品對中波紫外線（UVB）防護(hù)能力的指標(biāo)。SPF值代表皮膚在紫外線照射下的延遲曬紅時間倍數(shù)，同時對應(yīng)UVB吸收比例。

SPF 15：可阻隔約93%的UVB（計(jì)算公式：1－1/15≈93%）

SPF 30：可阻隔約97%的UVB（計(jì)算公式：1－1/30≈97%）

SPF 50：可阻隔約98%的UVB（計(jì)算公式：1－1/50≈98%）

溫馨提示：

PA與SPF需結(jié)合使用：UVA和UVB對皮膚的傷害不同，日常防曬需選擇同時標(biāo)注PA和SPF的產(chǎn)品，全面抵御紫外線。

出品：健康報·謠言終結(jié)站科普小組

審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院主任醫(yī)師 楊勇

編輯：金艷

責(zé)任編輯：余鳳

編審：韓鈺