夏季氣溫升高

兒童溺水事故進(jìn)入高發(fā)期

切勿掉以輕心

發(fā)生溺水

應(yīng)如何自救與施救？

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溺水如何自救？

不會(huì)游泳的人溺水如何自救？

1. 盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救。2. 如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面。3. 如果沒(méi)有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來(lái)。4. 換氣時(shí)，呼氣要淺，吸氣要深。5. 有人來(lái)救援時(shí)，一定要聽(tīng)救援者的指揮，不要猛拽救援的人。

會(huì)游泳的人遇突發(fā)狀況如何自救？

抽筋：
1. 腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物；如無(wú)法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。

2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開(kāi)，直到不再抽筋?？裳雒嫫谒?。

嗆水：

盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時(shí)間，讓自己冷靜下來(lái)再采取其他措施。

遇到漩渦：

盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著漩渦的方向快速游出去。

被水草等纏?。?/strong>